Предлагаем присоединиться к нашему 5-ому путешествию на невероятные Мальдивы с 3 по 12 Ноября!
Мы отправимся на локальный остров Тодду, с одним из самых красивых бикини бич, домашним рифом и невероятным подводным миром.
За 10 дней нашего путешествия мы поплаваем с черепахами, мантами, акулами-няньками, посмотрим песчаную косу и покормим невероятное количество рыб прямо с рук.
Но это не всё, Вас ожидает насыщенная программа — основы глубинного фридайвинга начинающего и продолжающего уровней
W1/W2 (по системе обучения Molchanovs).
ЕЖЕДНЕВНЫЕ дыхательные практики направленные на омоложение организма и медитации.
Секреты умения управлять своим сознанием и телом.
Знакомство с практиками гвоздестояния.
Чтобы участвовать в путешествии, тебе не нужны навыки фридайвера или большой опыт. Наш опытный инструктор научит комфортному погружению, чтобы фридайвинг был в удовольствие!
Поможет найти медитативное расслабление в воде.
ПРОГРАММА
1. День. Прилет на Мале, трансфер в отель, размещение, БРИФИНГ, ужин и знакомство с командой.
2. День. РАСТЯЖКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Завтрак. Основы фридайвинга 2 часа. Плавание с черепахами на домашнем рифе. Прогулка по острову и тренировка на воде 1,5 часа.
Ужин и медитация на закате.
3. День. РАСТЯЖКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Завтрак.
Выезд на лодке для фридайвинг сессии на глубине, посещение домашнего рифа.
Лекция — Физиологические процессы в нашем теле при погружении — 2 часа.
Ужин и созерцание звездного неба.
4. День. РАСТЯЖКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Завтрак. Выезд на лодке для фридайвинг сессии на глубине, посещение домашнего рифа. Практика гвоздестояния.
Ужин. Лекция — основы компенсации давления.
5. День. РАСТЯЖКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Завтрак.
Экскурсия на песчаную косу, снорклинг на рифе, кормление рыбок, фотосессия под водой.
Лекция на закате — методы деконцентрации внимания и способность управлять сознанием. Ужин и логические игры.
6. день. Завтрак. Фридайв сессия на глубине с берега, посещение рифа. Лекция на закате. Ужин.
7. День. РАСТЯЖКА, ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Завтрак.
Выезд на лодке для фридайвинг сессии на глубине, посещение домашнего рифа.
Лекция на закате — безопасность. Ужин
8. День. Завтрак. Экскурсия к мантам и акулам-нянькам. Фридайв сессия на глубине (по желанию). РЫБАЛКА на закате.
Ужин.
9. День. Завтрак. Фотосессия с дрона. Фридайв сессия с берега, по желанию. Прощальный ужин BBQ.
10. День. Завтрак. Трансфер на лодке в аэропорт.
ПРОЖИВАНИЕ
Проживание в комфортных двухместных номерах.
В номере кондиционер, холодильник, душ, туалет, балкон или терраса.
