01 марта 2021 — 11 марта 2021
Полетели!Впервые Школа Глубина представляет весеннее путешествие нового формата - едем на Мальдивы!
Совместно с сильнейшими преподавателями России по йоге мы едем на остров Камаду!
Приглашаем Вас встретить весну на Мальдивах вместе с проектом #yoga_method и его инструкторами Михаилом Павловым и Михаилом Поморовым, а также тренером по фридайвингу и многократной чемпионкой России Ольгой Родновой.
К этому событию мы приготовили для вас: более 40 часов уникальных практик фридайвинга и йоги, запоминающиеся экскурсии и, конечно, невероятные для Мальдив цены на эту поездку!
Вас ждет интенсив хатха йоги по уникальной тренировочной программе, включающей теорию и практику. Семинар доступен для людей с любым уровнем подготовки в йоге.
В рамках тура будет возможность получить сертификацию по фридайвингу по системе AIDA (сертификат оплачивается дополнительно).
Дневное расписание будет состоять из:
Двух практик йоги: системы физических упражнений, системы дыхательных упражнений, техник концентрации и релаксации.
Теоретического занятия по фридайвингу: мы разберем физику и физиологию фридайвинга, виды продувки, основы безопасности и многое другое.
Занятия по фридайвингу и плаванию, как подготовительному этапу к нырянию на задержке дыхания
В тренировочную программу интегрирован теоретический блок по физиологии и биомеханике движения в йоге, травмобезопасности, построению личной практики, физиологии и психологии дыхания в плавании и практике пранаямы, вопросы о классической и современной йоге.
Необходимо взять с собой: коврик для йоги, маску, трубку и ласты.
О месте:
Остров Камаду (Kamadhoo) входит в состав атолла Баа, который расположен в 110км на север от столицы Мале. Уникальность атолла Баа в том, что среди 20 мальдивских атоллов он единственный входит в список всемирного наследия UNESCO как природный заповедник, наряду с такими объектами, как остров Комодо в Индонезии, Ниагарский водопад в Канаде, Галапагосские острова в Эквадоре и др.
Теоретические занятия по фридайвингу и теоретический блок по физиологии и биомеханике движения в йоге.
Две практики йоги: системы физических упражнений, системы дыхательных упражнений, техник концентрации и релаксации.
Занятия по фридайвингу и плаванию, как подготовительному этапу к нырянию на задержке дыхания
Загорать, купаться, наслаждаться красотой райских островов.
28 февраля
Заезд, расселение, знакомство
1-4марта
Дни тренировок: практики йоги, дыхательные практики, фридайвинг, лекции
5,9марта
Отдых
6-8марта
Дни тренировок: практики йоги, дыхательные практики, фридайвинг, лекции
10 марта
Выезд
Предоплата с 1 человека - 400$ (невозвратная)
Обращаем ваше внимание! Стоимость поездки будет увеличиваться с приближением даты начала тура. Просьба уточнять актуальную стоимость у администратора.
Предоплата с 1 человека - 400$ (невозвратная)
Обращаем ваше внимание! Стоимость поездки будет увеличиваться с приближением даты начала тура. Просьба уточнять актуальную стоимость у администратора.
Тренировки по глубинному фридайвингу, рекреационный фридайвинг + занятия по двум практикам йоги
Доставим до острова и обратно в аэропорт! Подробнее о проживании и питании на Мальдивах здесь
В пакет включены 3 экскурсии: снорклинг сафари, пикник на необитаемом острове, свидание с дельфинами
Авиабилеты до Мале (MLE) и обратно.
С собой необходимо будет взять коврик для йоги, маску, трубку и ласты.
Двухместный номер с 1й или 2мя кроватями
Одноместное размещение
Размещение 3-го человека в номере возможно, если это ребенок, приехавший с родителями.