Школа фридайвинга «Глубина»

Фридайвинг и йога. Весеннее путешествие на Мальдивы!

28 февраля 2021 — 10 марта 2021

Полетели!

О поездке

Впервые Школа Глубина представляет весеннее путешествие нового формата - едем на Мальдивы!

Совместно с сильнейшими преподавателями России по йоге мы едем на остров Камаду!

Приглашаем Вас встретить весну на Мальдивах вместе с проектом #yoga_method и его инструкторами Михаилом Павловым и Михаилом Поморовым, а также тренером по фридайвингу и многократной чемпионкой России Ольгой Родновой.

К этому событию мы приготовили для вас: более 40 часов уникальных практик фридайвинга и йоги, запоминающиеся экскурсии и, конечно, невероятные для Мальдив цены на эту поездку!
Вас ждет интенсив хатха йоги по уникальной тренировочной программе, включающей теорию и практику. Семинар доступен для людей с любым уровнем подготовки в йоге.

В рамках тура будет возможность получить сертификацию по фридайвингу по системе AIDA (сертификат оплачивается дополнительно).

Дневное расписание будет состоять из:

  • Двух практик йоги: системы физических упражнений, системы дыхательных упражнений, техник концентрации и релаксации.

  • Теоретического занятия по фридайвингу: мы разберем физику и физиологию фридайвинга, виды продувки, основы безопасности и многое другое.

  • Занятия по фридайвингу и плаванию, как подготовительному этапу к нырянию на задержке дыхания

  • В тренировочную программу интегрирован теоретический блок по физиологии и биомеханике движения в йоге, травмобезопасности, построению личной практики, физиологии и психологии дыхания в плавании и практике пранаямы, вопросы о классической и современной йоге.

Необходимо взять с собой: коврик для йоги, маску, трубку и ласты.

О месте:

Остров Камаду (Kamadhoo) входит в состав атолла Баа, который расположен в 110км на север от столицы Мале. Уникальность атолла Баа в том, что среди 20 мальдивских атоллов он единственный входит в список всемирного наследия UNESCO как природный заповедник, наряду с такими объектами, как остров Комодо в Индонезии, Ниагарский водопад в Канаде, Галапагосские острова в Эквадоре и др.

Что будем делать?

01
Учиться

Теоретические занятия по фридайвингу и теоретический блок по физиологии и биомеханике движения в йоге.

02
Практиковаться

Две практики йоги: системы физических упражнений, системы дыхательных упражнений, техник концентрации и релаксации.

03
Нырять и плавать

Занятия по фридайвингу и плаванию, как подготовительному этапу к нырянию на задержке дыхания

04
Отдыхать

Загорать, купаться, наслаждаться красотой райских островов.

Расписание

Варианты обучения

Что входит в стоимость?
Оплачивается отдельно:

Кто будет обучать

Проживание

УДОБСТВА И УСЛУГИ:
Кровать и ванная, 1 двуспальная или 2 раздельные кровати, 1 дополнительная кровать по запросу, детская кроватка по запросу, встроенная ванная комната, душ с горячей и холодной водой, базовые туалетные принадлежности и полотенца.
ОСОБЕННОСТИ НОМЕРА:
Кондиционер и вентилятор, розетки 220В (евростандарт), питьевая вода, пляжные полотенца, электрический чайник и набор для приготовления чая/кофе (в общей гостиной). 
УСЛУГИ
WiFi в ресторане Nanaimo, питание завтраки+ужины в ресторане Nanaimo, туристический пляж с шезлонгами, площадка для занятий йогой на берегу океана, маски и ласты для снорклинга в аренду, пляжный волейбол, бильярд и настольные игры, прачечная ($).

Размещение 3-го человека в номере возможно, если это ребенок, приехавший с родителями.
Варианты размещения

Двухместный номер с 1й или 2мя кроватями

Одноместное размещение

Отправить заявку
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных