Школа фридайвинга «Глубина»

Традиционные майские праздники в Дахабе

01 мая 2021 — 09 мая 2021

Полетели!

О поездке

1-9 МАЯ 2021

Программа курса - основы для комфортного ныряния на задержке дыхания. Отлично подойдет новичкам и порадует опытных фридайверов, так как всегда полезно вернуться к базовым знаниям и проверить свои способности на открытой воде в одном из самых живописных мест для подводного плавания в мире. Под чутким руководством тренировочного процесса нашего опытного глубинного инструктора и титулованного спортсмена Ольги Родновой, вы сможете улучшить и прокачать свои навыки во фридайвинге и постепенно с правильным подходом погрузиться на свою глубину!

Что будем делать?

01
Учиться

Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня. Учиться чувствовать дыхательные мышцы, развивать их, дышать легко и свободно. Наслаждаться продувкой. Нам нравится все, что у нас хорошо получается. 

02
Практиковаться

Заниматься практикой - делать упражнения с шариками, колбами, отовентами и другими  приспособлениями. Упражнениям мы посвятим достаточно времени, так что станет наконец ПОНЯТНО ЧТО ДЕЛАТЬ. Подготовимся физически к нырянию в глубину: растяжка, включение необходимых мышц, работа с диафрагмой. 

03
Нырять

Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять. >Работать над техникой движения: моноласта, биласты, брасс.

04
Отдыхать

Загорать, есть манго, купаться вдоль рифов.

Расписание

Варианты обучения

Что входит в стоимость?
Оплачивается отдельно:

Кто будет обучать

Проживание

Отели, рекомендуемые нами, с хорошей репутацией и расположением, это: 



Red Sea Relax
Blue Beach
Dahab Hotel
Golden Europe
El Primo

Отправить заявку

Отзывы учеников

Оставить отзыв
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных