Школа фридайвинга «Глубина»

Фридайвинг в Дахабе

07 ноября 2022 — 08 января 2023

Полетели!

О поездке

Возможно, лучшее место в мире для фридайвинга это Дахаб.

Здесь практически нет течений и термоклинов, вода достаточно теплая для тренировок круглый год: от 21-22 °С в январе до 28-29 °С в июле и августе.
Исключительная видимость в воде и богатый подводный мир и знаменитый Блю Холл!

Подводный мир Дахаба славится разнообразной фауной, которая насчитывает 1250 разновидностей животных. Дахаб часто преподносит сюрпризы даже самым искушенным фридайверам.

Программа курса включает основы для комфортного ныряния на задержке дыхания, под чутким руководством опытного инструктора и титулованного спортсмена Ольги Родновой!

Что будем делать?

01
Учиться

Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня. Учиться чувствовать дыхательные мышцы, развивать их, дышать легко и свободно. Наслаждаться продувкой. Нам нравится все, что у нас хорошо получается. 

02
Практиковаться

Заниматься практикой - делать упражнения с шариками, колбами, отовентами и другими  приспособлениями. Упражнениям мы посвятим достаточно времени, так что станет наконец ПОНЯТНО ЧТО ДЕЛАТЬ. Подготовимся физически к нырянию в глубину: растяжка, включение необходимых мышц, работа с диафрагмой. 

03
Нырять

Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять. >Работать над техникой движения: моноласта, биласты, брасс.

04
Отдыхать

Загорать, есть манго, купаться вдоль рифов.

Расписание

Варианты обучения

Что входит в стоимость?
Оплачивается отдельно:

Кто будет обучать

Проживание

Отели, рекомендуемые нами, с хорошей репутацией и расположением, это: 



Red Sea Relax
Blue Beach
Dahab Hotel
Golden Europe
El Primo

Отправить заявку
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Подарок: гайд "10 важнейших правил для начинающих фридайверов"

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных