Top.Mail.Ru
Школа фридайвинга «Глубина»

Happy New Year в Дахабе

01 января 2024 — 09 января 2024

Полетели!

О поездке

Два раза в год мы собираемся большой и шумной фридайверской компанией, чтобы правильно провести дополнительные выходные.
Приглашаем вас на наш традиционный Новогодний кэмп!
Программа лагеря составлена из теоретических лекций для начинающих фридайверов, практик на суше, дыхательных упражнений, углубленного изучения продувки и, конечно, сессий в воде!
Помимо непосредственно обучения мы познакомимся с бедуинской культурой, съездим в горы на бедуинский ужин и посмотрим на звезды в пустыне, а также поныряем на рифах в знаменитом Блюхоле!
В рамках курса возможна сертификация по программе AIDA2 и AIDA3 DEPTH (при условии сданных нормативов в бассейне). С нормативами курсов можно ознакомиться ниже по ссылке: НОРМАТИВЫ

 

РАСПИСАНИЕ КУРСА

1 ЯНВАРЯ

Заезд, расселение, брифинг (конечно, можно прилететь и заселиться на несколько дней раньше самостоятельно)

2 ЯНВАРЯ

9:00 Теоретическая сессия №1

11:00 Аренда оборудования для тех, кому необходимо

11:30 Сессия в воде - Группа 1 (Лайтхаус)

13:00 Сессия в воде - Группа 2 (Лайтхаус)

3 ЯНВАРЯ

9:00 Теоретическая сессия №2 - Воркшоп по продувке

10:30 Практическое занятие - упражнения для улучшения компенсации давления

11:30 Сессия в воде - Группа 1 (Лайтхаус)

13:00 Сессия в воде - Группа 2 (Лайтхаус)

17:00 Практическое занятие - Медитация и дыхание

4 ЯНВАРЯ

9:00 Теоретическая сессия №3

10:30 Практическое занятие - общая и специальная растяжка

11:30 Сессия в воде - Группа 1 (Лайтхаус)

13:00 Сессия в воде - Группа 2 (Лайтхаус)

18:00 Совместный ужин

5 ЯНВАРЯ

Выходной день: отдых, самостоятельные экскурсии

6 ЯНВАРЯ

9:00 Практическое занятие: компенсация давления, дыхательные техники

10:30 Сессия в воде - Группа 1 (Лайтхаус)

12:00 Сессия в воде - Группа 2 (Лайтхаус)

7 ЯНВАРЯ

9:00 Выезд в Блюхол

10:00 Сессия в воде, снорклинг по рифам, фотосессия - Группа 1

11:30 Сессия в воде, снорклинг по рифам, фотосессия - Группа 2

13:00 Обед

14:00 Выезд в Дахаб

8 ЯНВАРЯ

9:00 Выезд в Блюхол

10:00 Сессия в воде, снорклинг по рифам - Группа 1

11:30 Сессия в воде, снорклинг по рифам - Группа 2

13:00 Обед

14:00 Выезд в Дахаб

15:00 Сдача арендованного оборудования

16:30 Выезд в горы: хайкинг, бедуинский ужин в пустыне

Что будем делать?

01
6 дней занятий на воде
02
Повторять теорию и осваивать навыки плавания (кроль)
03
Делать дыхательные упражнения и специализированное ОФП на суше
04
Сдавать нормативы и проходить теоретическое тестирование

Варианты обучения

Что входит в стоимость?
Оплачивается отдельно:

Проживание

Отели, рекомендуемые нами, с хорошей репутацией и расположением, это: 



Red Sea Relax
Blue Beach
Dahab Hotel
Golden Europe
El Primo

Отправить заявку
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Купить сертификат

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных