Что будем делать?

Глубинные сессии для любого уровня во фридайверской мекке

Освоение и практика продувки, сухие разминки, дыхательные практики

Сертификация molchanovs W1-3, разбор теоретических аспектов

Вкусная еда и солнце, прогулка по окрестностям и поездка в пустыню, снорклинг на рифах

Кто будет обучать

Новиков Сергей

- Живет в МО, преподает в Москве,
- Инструктор системы Molchanovs W2I,
- Во фридайвинге с 2018 года,
- Выступал как в бассейновых соревнованиях, так и глубинных,
- Увлекается подводной охотой,
- Любимые дисциплины динамика в ластах DYNB и статика STA, глубина это FIM и ласты раздельные,
- Во фридайвинге особое внимание уделяет дыхательным и расслабляющим практикам, растяжке, аэробным и силовым тренировкам, психологическим техникам.