- СБ 18:00 - 21:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
- ВС 15:00 - 18:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
- СБ 18:00 - 21:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
Последняя тренировка курса выбирается самостоятельно из расписания (тренировка в воде)