Школа фридайвинга «Глубина»

27 февраля - 13 марта - Курс DNF ( брасс )

СБ 16:45 - 19:45 - специальные гимнастические упражнения в зале + практика в воде

СБ 16:45 - 19:45 - специальные гимнастические упражнения в зале + практика в воде

СБ 16:45 - 19:45 - специальные гимнастические упражнения в зале + практика в воде

Программа курса освоения техники брасса:

3 часа сухой практики + 6 часов практики в бассейне

Курс DNF(dynamic no-fins), говоря "по-русски " - брасс. Дисциплина прекрасна сама по себе, так как реализует идею погружений практически без каких-либо вспомогательных элементов снаряжения - только используя собственное тело. По причине относительной сложности выполнения, требует повышенного внимания и тщательной проработки техники в воде.
Курс, посвященный DNF полезен всем. Очень важна подготовка на суше, а это специальные гимнастические упражнения на развитие мобильности суставов (плечевого пояса, тазобедренного сустава и голеностопа), визуализация каждого движения и ритма.
В воде "от и до" будет разобран нырок брассом. Поэтапно выполняя подводящие упражнения, сформируем положительное и приятное ощущение от нырка, его эффективность, а что касается метров….метры вас приятно удивят.

Требования к кандидату : пройденный базовый курс, своя экипировка 

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных