Школа фридайвинга «Глубина»

Онлайн Коучинг

Онлайн консультации, 4 занятия в месяц, срок действия пакета 5 недель

Для кого:

01
⁃ Для тех, кто хочет улучшить свои навыки во фридайвинге и хочет более системный и всеобъемлющий подход



02
⁃ Для тех, кто хочет подготовиться к соревнованиям, глубинному семинару или выездам на открытую воду
03
⁃ Для тех, кто уезжает в продолжительный отпуск и не хочет потерять адаптацию к задержкам дыхания
04
⁃ Для тех, кто чередует регулярные тренировкам с тренером в Москве, с занятиями в бассейне рядом с домом или работой и вы готовы заниматься более одного раза в неделю для более активного роста своих спортивных достижений
05
⁃ Для тех, у кого нет возможности посещать тренировки в Москве или другом городе, где работает Школа Глубина, но у вас есть возможность заниматься с напарником, выход к морю или бассейну, но нет тренера

Что вы получите:

⁃ План тренировок на месяц или другой тренировочный период, включающий фридайвинг и сухие тренировки

⁃ Разработка и разбор вашего тренировочного цикла. Анализ и коррекция питания, рекомендации по "витаминкам" (БАДам)

⁃ Сухие тренировки: такие как растяжка и гимнастика для фридайвинга, дыхательные гимнастики, основы медитативных техник, и других техник, направленных на глубокое расслабление и работу с концентрацией внимания, основы йоги, силовые упражнения применимые для тренировки фридайвинга

⁃ Знания по теории необходимые для понимания тренировочного процесса

Что потребуется от вас:

⁃ Готовность узнать что-то новое
⁃ Желание работать над собой
⁃ 1 час вашего времени в неделю + 20-30 минут каждый день, для выполнения заданий и регулярных практик
⁃ Электронное устройство для видео связи
⁃ Коврик для йоги и немного свободного места вокруг


Как проходит:
Встречи проводятся в онлайн режиме, в удобное для вас время, по видео связи, индивидуально.

Сколько стоит и как оплатить?

Стоимость пакета - 7500 рублей

Пакет включает в себя 4 консультации
Активировать программу индивидуальных тренировок можно через приложение "Глубина"

  

  • 1. Оплата картой 
  • 2. Оплата по счету (для юр. лиц)

Есть вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным способом и мы Вам все подробно расскажем

Кто будет обучать

Не уверены, что ОНЛАЙН КОУЧИНГ - это эффективно?

01

Будучи крупнейшей школой фриайвинга в России, мы скопили самый большой опыт в обучении, что позволило выработать эффективную методику преподавания, которую мы успешно применили более чем на 2000 будущих сертифицированных фридайверах. Вы можете быть уверенными в том, что получите полный объем информации на онлайн консультациях. Мы структурированно и подробно разберем все темы во фридайвинге в интерактивном режиме. Знания, которые Вы получите дадут возможность уже дома начать готовиться к безопасному и расслабленному нырку и создадут хорошую основу для освоения глубинного фридайвинга. Вы поймете какие функции организма задействованы, когда Ваше тело находится под водой. Как максимально эффективно использовать свои ресурсы и увеличить время задержки дыхания, находясь в зоне физического комфорта. Ваши страхи под водой исчезнут, когда Вы будете вооружены необходимыми для этого знаниями. Вы даже не представляете насколько велики Ваши возможности во фридайвинге! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам познакомиться с ними.

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на пробную тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оформить абонемент

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных