Школа фридайвинга «Глубина»

Онлайн тренировки

Сухие Онлайн тренировки для фридайверов, нацеленные на улучшение расслабления.

Как записаться:

Записаться на Онлайн тренировки может любой желающий, так как данные тренировки будут полезны всем!

Мы сделали самую удобную запись на тренировки по Фридайвингу через сайт или приложение. 

Рекомендуем использовать приложение для записи, так как это позволит оставаться в курсе последних новостей по тренировкам: 

  

Студия "Танцуй тут"

О тренировках:

Сухие тренировки, для улучшения расслабления.

Программа занятий:
- Сонастройка тела и разума. Развитие гибкости и силы.
- Рефлексы. Перепрошивка неэффективных двигательных паттернов ,которые съедают наш ресурс напрягая нервную систему.
- Пранаяма - дыхательные техники, управление вегетативной нервной системой, увеличение МОД, практика и адаптация к гипоксии нагрузки.
- Основы прикладной нейрологии. Как устроена наша нервная система и как ей управлять. Повышение качества жизни, управление ЕQ- эмоциональным интеллектом.

Тренировки проходят в группе до 10 человек.

Расписание регулярных тренировок:

ВС 19:00 - 21:00

Тренер:
Махди Евгения

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Тренер ЛФК, работает с рефлексами, преподает основы прикладной нейрологии.

Тренирующийся фридайвер (опыт во фридайвинге 4 года).

Мастер Спорта в дисциплинах: Прыжки на батуте, Акробатическая дорожка, Ковёр.

Адрес:
Нижний Сусальный переулок, д. 5 стр. 10, 2-й этаж (Бизнес-квартал «Арма»)
Разовая тренировка
1 000 руб.
Оформить абонемент

Кто будет обучать

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оформить абонемент

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных