На курсе до мельчайших подробностей будут разобраны следующие темы:
- все о технике: работа рук, работа ног, координация, вывод рук, скольжение, цикличность, старт, развороты;
- все о снаряжении: отгрузка, развесовка, гидрокостюм;
- общие и специальные растяжки;
- все способы работы над вашей техникой в воде и на суше;
- съемка видео с последующим разбором вашей техники. Выявление ваших зон роста (над чем вам стоит работать, а над чем нет).
Точное время занятий будет известно ближе к датам курса.
Требования к кандидату на прохождение курса: пройденный базовый курс, своя экипировка (купальные принадлежности, маска).
Мы используем файлы cookies, чтобы обеспечить вам наилучший уровень сервиса. Продолжайте использовать текущие настройки браузера, если они вам подходят или изучите возможность управления настройками cookies и ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.