Мы включили практики для того, чтобы сонастроиться с дельфинами, почувствовать своё тело, проработать эмоциональные блоки, снять напряжение и синхронизировать работу полушарий через техники работы с телом.
Совместное плавание с дельфинами имеет оздоровительное воздействие, связанное с позитивным биологическим эффектом излучаемых дельфинами ультразвуков и благотворным влиянием их биополя в целом, а также сопровождается различными трансперсональными переживаниями.
• Практики разогрева и восстановления гибкости и ресурсности тела: Йогамассажная система работы с телом, парные упражнения на разгрузку мышц, качественного отдыха.
• Практики концентрации внимания и активации чувствительности, сохранения невозмутимости и покоя в критических ситуациях.
• Дыхательные упражнения и практики
• Парные телесные, тантрические практики и медитации
• Основы ныряния на задержке дыхания и техника плавания в открытой воде, в ластах.
