Школа фридайвинга «Глубина»

2 сентября - Мастер класс по хождению на стропе

02 сентября 2023 — 02 сентября 2023

Полетели!

О поездке

Приглашаем вас на мастер-класс по балансу на стропе

Жизнь никогда не замирает. Спокойно ловить баланс, что бы не происходило – ценный навык. Его и будем развивать в себе на занятии.

Хождение по стропе это навык поиска динамического равновесия в теле, стропа «заставляет» максимально расслабить двигательные мышцы, которые не задействованы в процессе и напрягаются по привычке. Она вдруг "успокаивается", когда человек находит правильную для своего тела осанку. Упражнения хорошо прокачивают ягодицы и бедренные мышцы а так же глубокие стабилизирующие мышцы.

Стропа будет на учебной безопасной высоте на уровне колена. Ходим босиком или в удобной обуви. Берите коврики или пледы, чтобы удобно сесть в парке и ждать своей очереди на попытку, наблюдая за поиском баланса другими учениками.

Инструктор: Анна Станюкович, гуляет по стропе и учит других уже девять лет.

Ждем вас: 2 сентября (суббота) июня в 13:00-15:00
Парк 300-летия (ст.Беговая) или парк Тихий отдых, ст метро Чёрная речка
*возможен перенос занятия из-за погоды

Варианты обучения

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Специальное предложение: внесите предоплату в день обращения и получите 10% скидку на весь курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных