Курсы фридайвинга в Москве - цены и программы

Даты ближайших курсов фридайвинга

Дата

Бассейн

Метро

Цена

11 июля - 19 июля

Бассейн на выбор в Москве

м. Тульская/м. Автозаводская/м. Водный стадион

18 900 руб.

Подробнее

Адрес:

Вы можете выбрать любой бассейн для прохождения практики из списка ниже

Длина:

25 метров

Расписание курсов фридайвинга в Москве:

СБ 12:00 — 14:00
Что такое фридайвинг. Как получать удовольствие от ныряния. Как нырять безопасно.
Практика.
ВС 12:00 — 14:00
Физиология фридайвинга. Как нырять безопасно. Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
СБ 12:00 — 14:00
Компенсация давления - теория + практика. Безопасность под водой.
Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
ВС 12:00 — 14:00
Техника и тактика погружения. Расслабление, психическое и физическое - теория и практика.

+ бонусная тренировка
Практическая часть:

5 тренировок по 2 часа, согласно расписанию выбранного вами бассейна

Сертификат:

Сертификат Molchanovs в случае прохождения теории + практики на воде и сдачи нормативов и тестирования

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

3150 руб.
в месяц* *срок кредита без переплаты 6 мес. Записаться на курс

25 июля - 2 августа

Бассейн на выбор в Москве

м. Тульская/м. Автозаводская/м. Водный стадион

18 900 руб.

Подробнее

Адрес:

Вы можете выбрать любой бассейн для прохождения практики из списка ниже

Длина:

25 метров

Расписание курсов фридайвинга в Москве:

- СБ 12:00 — 14:00
  Что такое фридайвинг. Как получать удовольствие от ныряния. Как нырять безопасно.
  Практика.
  ВС 12:00 — 14:00
  Физиология фридайвинга. Как нырять безопасно. Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
  СБ 12:00 — 14:00
  Компенсация давления - теория + практика. Безопасность под водой.
  Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
  ВС 12:00 — 14:00
  Техника и тактика погружения. Расслабление, психическое и физическое - теория и практика.
  
  + бонусная тренировка
  Практическая часть:
  
  5 тренировок по 2 часа, согласно расписанию выбранного вами бассейна

Кто будет обучать:

Блиновский Кирилл.

Сертифицированный инструктор по фридайвингу системы Molchanovs
Стаж преподавания 2 года
Опыт занятия фридайвингом 8 лет.
Соревнующийся атлет. Золото на глубинном Чемпионате России 2019
Лучший официальный результат 73 метра FIM.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге.
Стаж преподавания 8 лет.
Опыт практики 15 лет.

Resque Diver PADI.

Сертификат:

Сертификат Molchanovs в случае прохождения теории + практики на воде и сдачи нормативов и тестирования

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

3150 руб.
в месяц* *срок кредита без переплаты 6 мес. Записаться на курс

2 августа - 16 августа

Бассейн на выбор в Москве

м. Тульская/м. Автозаводская/м. Водный стадион

18 900 руб.

Подробнее

Адрес:

Вы можете выбрать любой бассейн для прохождения практики из списка ниже

Длина:

25 метров

Расписание курсов фридайвинга в Москве:

СБ 12:00 — 14:00
Что такое фридайвинг. Как получать удовольствие от ныряния. Как нырять безопасно.
Практика.
ВС 12:00 — 14:00
Физиология фридайвинга. Как нырять безопасно. Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
СБ 12:00 — 14:00
Компенсация давления - теория + практика. Безопасность под водой.
Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
ВС 12:00 — 14:00
Техника и тактика погружения. Расслабление, психическое и физическое - теория и практика.

+ бонусная тренировка

Практическая часть:

5 тренировок по 2 часа, согласно расписанию выбранного вами бассейна

Кто будет обучать:

Блиновский Кирилл.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге.
Стаж преподавания 8 лет.
Опыт практики 15 лет.

Resque Diver PADI.

Сертификат:

Сертификат Molchanovs в случае дополнительного прохождения практики на воде в любом филиале школы.

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

3150 руб.
в месяц* *срок кредита без переплаты 6 мес. Записаться на курс

22 августа - 30 августа

Бассейн на выбор в Москве

м. Тульская/м. Автозаводская/м. Водный стадион

18 900 руб.

Подробнее

Адрес:

Вы можете выбрать любой бассейн для прохождения практики из списка ниже

Длина:

25 метров

Расписание курсов фридайвинга в Москве:

Практическая часть:

5 тренировок по 2 часа, согласно расписанию выбранного вами бассейна

Кто будет обучать:

Блиновский Кирилл.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге.
Стаж преподавания 8 лет.
Опыт практики 15 лет.

Resque Diver PADI.

Сертификат:

Сертификат Molchanovs в случае прохождения теории + практики на воде и сдачи нормативов и тестирования

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

3150 руб.
в месяц* *срок кредита без переплаты 6 мес. Записаться на курс

5 сентября - 13 сентября

Бассейн на выбор в Москве

м. Тульская/м. Автозаводская/м. Водный стадион

18 900 руб.

Подробнее

Адрес:

Вы можете выбрать любой бассейн для прохождения практики из списка ниже

Длина:

25 метров

Расписание курсов фридайвинга в Москве:

Практическая часть:

5 тренировок по 2 часа, согласно расписанию выбранного вами бассейна

Кто будет обучать:

Блиновский Кирилл.

Сертифицированный инструктор по хатха йоге.
Стаж преподавания 8 лет.
Опыт практики 15 лет.

Resque Diver PADI.

Сертификат:

Сертификат Molchanovs в случае прохождения теории + практики на воде и сдачи нормативов и тестирования

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

3150 руб.
в месяц* *срок кредита без переплаты 6 мес. Записаться на курс

Бассейны и расписание

Бассейн на ш. Варшавское
Бассейн Тимирязевской Академии
СК «ОЦСПАД»
Бассейн МосГУ
Бассейн "Чайка"

Адрес:

М. Тульская, Варшавское шоссе, 14 стр 1

Глубина:

6 метров

Длина:

25 метров

Температура воды:

28°C

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу:

По будним дням:

ПН 19:00 - 22:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

ВТ 19:00 - 22:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

ЧТ 19:00 - 22:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

ПН 19:00 - 22:00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

ВТ 19:00 - 22:00 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

По выходным:

СБ - 18.00 - 21.00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 14.00 - 17.00 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

СБ - 18.00 - 21.00 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

Так же возможно проведение индивидуальных базовых курсов

Адрес:

М. Петровско-Разумовская, Лиственничная ал., д.12б

Глубина:

4 метра

Длина:

25 метров

Температура воды:

28°C

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу:

СБ - 17:00 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 17.00 - 19:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
СБ - 17:00 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 17:00 - 19:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
СБ - 17:00 - 19.45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 17:00 - 19:15 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

Адрес:

М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Глубина:

3,5 метра

Длина:

25 метров

Температура воды:

30°C

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу:

СБ - 16:45 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 14:30 - 16:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
СБ - 16:45 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 14:30 - 16:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
СБ - 16:45 - 19.45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 15:15 - 16:45 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

Адрес:

М. Выхино, ул. Юности, 5, стр. 32

Глубина:

до 4.5 метров

Длина:

25 метров

Температура воды:

28°C

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу:

По будним дням:

ПН - 19:30 - 22:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
СР - 20:00 - 22:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

ПН- 19:30 - 22:15 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

По выходным:

СБ - 17:00 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 17.00 - 19:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

СБ - 17:00 - 19:45 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)
ВС - 17:00 - 19:15 (лекции+тренировка на суше + тренировка в воде)

СБ - 17:00 - 19.45 (Зачет+тренировка на суше + сдача нормативов в воде)

Так же возможно проведение индивидуальных базовых курсов

Адрес:

Турчанинов переулок, 3, строение 1

Глубина:

3 метра и 5 метров

Длина:

25 метров и 50 метров

Температура воды:

30°C

Расписание тренировок базового курса по фридайвингу:

Индивидуальный базовый курс по фридайвингу в легендарном бассейне под открытым небом «Чайка», расположенном в самом сердце Москвы! Мы подберем для Вас удобные даты и время курса. Вы получите массу новых ощущений, впечатлений и знаний под чутким наставничеством наших опытных тренеров. Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков. Фридайвинг на открытом воздухе принесет много пользы и удовольствия! Записаться на индивидуальный курс можно как одному, так и в компании друзей, коллег или родственников. Время и даты согласовываются с инструктором.

Кто будет обучать

Политов Дмитрий

Профессиональный тренер. Сертифицированный инструктор CMAS и Молчановс 3 года.
Свыше 200 сертифицированных учеников на курсах, 7 из которых медалисты соревнований.

Болгов Игорь

Профессиональный тренер. Опыт фридайвинга 10 лет. Высшее образование: океанолог. Сертифицированный инструктор Российской Федерации Фридайвинга.

Сибгатулин Марат

Образование: РГУФСКиТ специализация: Подводный спорт и дайвинг
Дополнительное образование:
Сертификат AIDA страхующего во фридайвинге
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs
КМС по плаванию, МС по подводному спорту

Дмитрий Гладус

Инструктор CMAS. Тренерский стаж 4 года.

Телегин Арсений

Образование: МГУ имени М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины. Специальность: Врач.

Дополнительное образование: Физиотерапия, реабилитация.

Инструктор по системе AIDA

Опыт во фридайвинге 5 лет.

Остались опасения?

Уверены, что не можете задержать дыхание больше чем на 20 секунд?

Вы даже не представляете свой потенциал! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам его раскрыть. Уже к концу базового курса вы доведете задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой!

Неважно плаваете?

Чтобы заниматься фридайвингом, необязательно быть отличным пловцом - достаточно просто держаться на воде. Остальному мы вас научим

Вы боитесь воды?

Мы поможем вам подружиться с этой необычной и непривычной для человека средой. Вы вспомните, что уже провели в воде целых 9 месяцев – до своего рождения. После прохождения базового курса ваше отношение к воде полностью изменится, а страхов не останется.

Беспокоитесь о безопасности для здоровья?

Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья! Он укрепляет дыхательную систему и повышает эластичность кровеносных сосудов, а практики глубокого расслабления снимают стресс как рукой.

Отзывы учеников

Яна

Пока не пришла на первую тренировку, думала, что это не мой вид спорта, так как голову в воду могла опустить всего лишь секунд на 10. Но я насмотрелась красивых видео про ныряние с китами и решила все-таки пойти на занятия. И когда я на финальном тестировании неожиданно для себя задержала дыхание на 2 мин. 40 сек., поняла, что очень много о себе не знала!!!! Спасибо, что открыли во мне скрытые способности!!!

Светлана

Просто нереальные впечатления от базового курса и занятий вцелом!!! Пришла, так как моя подруга занимается на регулярных тренировках у Марата и посоветовала мне эти занятия. Сама я увлекаюсь йогой, и мне было интересно узнать, почему фридайвинг сравнивают с медитацией. Для меня открылся целый новый мир! Кстати, знания по йоге очень помогли. Теперь приходится успевать за неделю 3 раза в бассейн и 3 раза на йогу)))

Евгения Махди

Благодарна. Очень! Занималась у Дмитрия Политова. Дмитрий Политов- Тренер с большой буквы! На мой взгляд, по всем параметрам. Считал меня с первой пробной тренировки и выстроил тренировку для меня. Плавать я не умею, страх воды,глубины и бог знает чего ещё).. Ещё месяц назад не могла даже опустить лицо в воду без паники, а о задержке дыхания в воде только мечтала. Но уже на третьей тренировке проплыла под водой бассейн 25 метров и даже насладилась процессом! На сегодняшний день мой результат - 75 метров и это не предел! Спасибо школе! Спасибо и поклон тренеру Дмитрию! Фридайвинг-ВЕЩЬ! Это прям экзерсизм! Освобождает.

Александр

Я постоянно в поиске своего вида спорта и ,кажется, я его нашел. Фридайвинг - это просто космос. Про сам тренировочный процесс могу сказать только хорошее. Хороший наработанный методический материал, вас учат всему: технике продувания, стилям плавания, технике безопасности и ,конечно же, философии познания себя и подводного мира. В общем фридайв школа Глубина делает отличное дело и это очень круто. Отдельное спасибо нашему тренеру Сергею Новожонову. Увидимся на регулярках:)

Вирр

Недавно закончил курс по фридайвингу, и результат, мягко говоря, меня поразил. Если бы пару недель назад кто-нибудь сказал мне, что сегодня я смогу проплыть 75 метров по дну 6 метрового бассейна на одной задержке дыхания - я бы сказал что этот человек чокнулся. Я? Курильщик с 15ти летним стажем? Да это невозможно! Но, по прошествии всего 5ти занятий, невозможное стало реальностью. И дело тут совсем не в том, что я какой-то супер-спортсмен, а в том, что внимательно слушал своего мастера Марата Сибгатулина. Ведь фридайвинг - это в первую очередь работа с психикой, и только потом с физикой тела. Правильный настрой и отношение к происходящему определяют всё! Очень напомнило йогу: после занятий внутри необычайная лёгкость и чистота.
В общем, подводя итог хочу каждому порекомендовать пройти через это, и освоить эту прекрасную дисциплину. А также хочу выразить огромную сердечную благодарность Марату за отличное обучение и школе фридайвинга "Глубина" за предоставленную возможность!

Курс по фридайвингу в Москве (бассейн)

На курсе фридайвинга вы:

Что входит в курс фридайвинга в Москве

Даты ближайших курсов фридайвинга

Скидка

Бассейны и расписание

Кто будет обучать

Остались опасения?

Отзывы учеников