Фридайвинг в СПБ, обучению фридайвингу в Санкт-Петербурге

Обучение фридайвингу под Петербургом

Глубина есть всего в 40 минутах езды от Санкт-Петербурга!

Учимся фридайвингу на живописном озере Длинное, глубиной 26 метров, температура +15 (сейчас) на поверхности, +6 на дне. Ныряем с платформы - «почувствуй себя Уильямом Трубриджем». А также на озере Сапёрное вблизи п. Лосево.

На сессии по фридайвингу вы:

Освоите технику подводного плавания и ныряния в глубину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
Познакомитесь с апноэ. Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
Обучитесь по-новому дышать. Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного восстановления дыхания после нырка.
Полюбите воду. Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
Научитесь безопасному пребыванию под водой. Познакомитесь с основами техники безопасности во фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным - царством.
Достигните результатов, что позволит по-новому взглянуть на свои возможности.

Занятия веду сертифицированные инструкторы по фридайвингу.

Обладатели сертификатов закрытой воды могут выполнить норматив 1 глубинной волны (нырок 12м в глубину плюс демонстрация некоторых навыков) и получить соответствующий сертификат.

Что будем делать?

01

Учиться

Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня.

02

Практиковаться

Заниматься практикой - дышать, растягиваться, расслабляться. Для того, чтобы все получилось в воде, нужно подготовиться на суше!

03

Нырять

Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять.

04

Отдыхать

Загорать, нырять в свое удовольствие и наслажаться природой

Расписание

ОЗЕРО САПЁРНОЕ

Тренировки идут по субботам в 11:00
ОЗЕРО ДЛИННОЕ

Тренировки идут по воскресеньям в 12:00

Варианты обучения фридайвингу в Санкт- Петербурге

Индивидуальная сессия

2 часа

Включено:

Брифинг перед нырялкой
Сессия на буйке
Подведение итогов полсе нырялки

Тренировки по субботам и воскресениям
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождение курса(открытая или закрытая вода).
Для доступа к глубине 13м и более нужен сертификат открытой воды. День и время тренировки обговаривается индивидуально с тренером. Для записи на тренировку обратитесь к администратору.

4000 рублей

Записаться

Тренировка на открытой воде

2 часа

Включено:

Брифинг перед нырялкой
Сессия на буйке
Подведение итогов полсе нырялки

Тренировки по субботам и воскресениям
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождение курса(открытая или закрытая вода).
Для доступа к глубине 13м и более нужен сертификат открытой воды
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:

2300 рублей

Записаться

2 тренировки в один день на открытой воде

4 часа

Включено:

Брифинг перед нырялкой
Сессия на буйке
Подведение итогов полсе нырялки

Тренировки по субботам и воскресениям
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождение курса(открытая или закрытая вода).
Для доступа к глубине 13м и более нужен сертификат открытой воды
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:

4000 рублей

Записаться

Что входит в стоимость?

01

Тренировки в воде

Изучать стили плавания под водой, учиться правильно продуваться и восстанавливать дыхание.

02

Тренировки на суше

Заниматься практикой - дышать, растягиваться, расслабляться. Для того, чтобы все получилось в воде, нужно подготовиться на суше!

03

Теоретическая часть

Получать большой объем информации об анатомии, психологии и физиологии нашего тела в момент погружения.

Оплачивается отдельно:

Экипировка

Для комфортного погружения и полного расслабления в воде, вам понадобится гидрокостюм 7-9мм, печатки от 2мм, носки 5мм и маска. Ласты и груза мы предоставляем бесплатно на время обучения.

Трансфер

Добраться до озера необходимо самостоятельно

>>Координаты озеро Длинное<<

>>Координаты озеро Саперное<<

Для желающих остаться отдохнуть на озере: проживание

Вариант размещения представлен ниже.

Кто будет обучать

Пангаев Александр

Живет и преподает в г. Санкт - Петербурге.

Мастер спорта.
Инструктор AIDA, NDL Level 2
Призер Чемпионатов России (AIDA, CMAS) 2014, 2015, 2016
Участник Чемпионатов мира (AIDA) 2015, 2016, 2018
Судья AIDA (категории D)
Тренер по детскому фридайвингу с 2015г.

Лаврентьев Яков

Живет и преподает в г. Санкт-Петербурге.

Сертифицированный инструктор Molchanovs, 1 разряд по системе CMAS .

Действующий спортсмен, активный участниr всероссийских и региональных соревнований.

Проживание

Для прожавания мы рекомендуем выбрать одну из гостиниц. Посмотреть информацию и забронировать их можно на booking.com :
К примеру непосредственно на озере есть Lavallahutor

Примерная стоимость размещения в отеле lavallahutor

Дом на 4-6 человек 7000р.

Отправить заявку

Фридайвинг в ленинградской области

Обучение фридайвингу под Петербургом

Что будем делать?

Расписание

Варианты обучения фридайвингу в Санкт- Петербурге

Кто будет обучать

Проживание