Обучение фридайвингу под Петербургом
Глубина есть всего в 40 минутах езды от Санкт-Петербурга!
Учимся фридайвингу на живописном озере Длинное, глубиной 26 метров с возможностью удобно погружаться в воду с платформы.
На курсе фридайвинга вы:
- Освоите технику подводного плавания и ныряния в глубину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
- Познакомитесь с апноэ. Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
- Обучитесь по-новому дышать. Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного восстановления дыхания после нырка.
- Полюбите воду. Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
- Научитесь безопасному пребыванию под водой. Познакомитесь с основами техники безопасности во фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.
- Достигните результатов. Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.
Занятия веду сертифицированные инструкторы по фридайвингу.
Сертификация по программе 1-3 волн(открытая вода) Федерации Фридайвинга России.
