Обучаем фридайвингу по системе Molchanovs.
Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин».
Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка.
Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
Познакомитесь с основами техники безопасности, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.
Тестирование по итогам курса вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.
16 часов теории и практики в бассейне
Обучающие материалы
Экипировка (пояс и груза - 3,4 кг)
Сертификация Molchanovs
улица Клары Цеткин, 16
1.8 - 4.5м
50 метров
28°C
СБ с 10:00 до 14:00
ВС с 10:00 до 14:00
В расписании возможны изменения, которые мы заранее согласуем со студентами.
Требования для записи на курс: возраст 18 лет и старше, умение плавать (хотя бы немного), отсутствие противопоказаний для занятий фридайвингом.
Сертификат по окончании базового курса оплачивается отдельно: с 16.08 4000 рублей.
Стоимость базового курса - 25000 рублей. Для записи на курс тренировок по фридайвингу нет необходимости оплачивать всю сумму сразу. Вам достаточно сделать предоплату* в размере 8000р. для резервирования места за вами. Остальная сумма оплачивается в первый день курса.
Если нет возможности оплатить курс целиком, то воспользуйтесь услугой "Кредит без переплаты" от сбербанка. Срок кредита 6мес. Переплата по кредиту 0%
10% скидка за каждого друга, которого вы берете с собой на курс. Если вы берете более одного друга, то получаете 10% скидку за каждого
5% Напишите в своих соц. сетях что собираетесь отправиться на курс по фридайвингу и пришлите нам ссылку на этот пост в ватсап, на почту или отправив бутыку с посланием. Как только мы увидем ваш пост, мы сразу добавим скидку
16 часов теории и практики в бассейне
Обучающие материалы
Экипировка (пояс и груза - 3,4 кг)
Сертификация Molchanovs
Вы даже не представляете свой потенциал! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам его раскрыть. Уже к концу базового курса вы доведете задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой!
Чтобы заниматься фридайвингом, необязательно быть отличным пловцом — достаточно просто держаться на воде. Остальному мы вас научим
Мы поможем вам подружиться с этой необычной и непривычной для человека средой. Вы вспомните, что уже провели в воде целых 9 месяцев — до своего рождения. После прохождения базового курса ваше отношение к воде полностью изменится, а страхов не останется.
Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья! Он укрепляет дыхательную систему и повышает эластичность кровеносных сосудов, а практики глубокого расслабления снимают стресс как рукой.