Школа фридайвинга «Глубина»

Индивидуальный базовый курс фридайвинга в Москве

2 недели, и вы готовы изучать подводный мир без акваланга!

На курсе фридайвинга вы:

01
Освоите технику

Плавания и ныряния в длину (в ластах и без): научитесь фридайверскому брассу и стилю «дельфин». 

02
Познакомитесь с апноэ

Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.

03
Обучитесь по-новому дышать

Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного дыхания после нырка.

04
Полюбите воду

Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.

05
Научитесь безопасному пребыванию под водой

Познакомитесь с основами техники безопасности в фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.

06
Достигать результатов

Тестирование по итогам курса фридайвинга вас приятно поразит, а достигнутые результаты позволят по-новому взглянуть на свои возможности.

Что входит в курс фридайвинга в Москве

12 часов теории и практики в бассейне + 2 бесплатные тренировки при записи на курс до 31 августа

Обучающие материалы

Вся необходимая экипировка (ласты и груза)

Сертификация 1 - 4 уровней (дает право на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации Фридайвинга и AIDA)

Варианты обучения

Когда вносить оплату?


Для записи на индивидуальный базовый курс по фридайвингу нет необходимости оплачивать всю сумму сразу. Вам достаточно сделать предоплату в размере 50%. для резервирования воды. Остальная сумма оплачивается в первый день курса.



Как внести предоплату за курс
  • 1. Оплатить картой при записи на курс
  • 2. Наличными в бассейне
  • 3. Оплата по счету (для юр. лиц)
  • 4. Для оплаты в "Кредит без переплаты" мы вышлем для вас ссылку на оплату

Бассейны и расписание

  • СК «ОЦСПАД»
  • Бассейн дома спорта МГУПТ (МИИТ)
  • Бассейн на ш. Варшавское
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Адрес:
М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Адрес:
М. Менделеевская, ул. Новосущевская, д.24
обучение фридайвингу в Москве на ш. Варшавское
Адрес:
М. Тульская, Варшавское шоссе, 14 стр 1

Кто будет обучать

Остались опасения?

01
Уверены, что не можете задержать дыхание больше чем на 20 секунд?

Вы даже не представляете свой потенциал! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам его раскрыть. Уже к концу базового курса вы доведете задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой!

02
Неважно плаваете?

Чтобы заниматься фридайвингом, необязательно быть отличным пловцом - достаточно просто держаться на воде. Остальному мы вас научим

03
Вы боитесь воды?

Мы поможем вам подружиться с этой необычной и непривычной для человека средой. Вы вспомните, что уже провели в воде целых 9 месяцев – до своего рождения. После прохождения базового курса ваше отношение к воде полностью изменится, а страхов не останется.

04
Беспокоитесь о безопасности для здоровья?

Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья! Он укрепляет дыхательную систему и повышает эластичность кровеносных сосудов, а практики глубокого расслабления снимают стресс как рукой.

Отзывы учеников

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на пробную тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оформить абонемент

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных