Что входит в курс фридайвинга в Москве

4 тренировки в идивидуальном формате: три из них - это блок с теорией и практикой, каждое занятие продолжительностью 3 часа + 1 тренировка для сдачи нормативов в воде для получения международного сертификата системы Molchanovs.

Обучающие материалы

Вся необходимая экипировка (ласты и груза) и шапочка для плавания в подарок!

Сертификация - дает право на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации Фридайвинга.

Варианты обучения

Для одного человека

Включено:

5 тренировочных дней! 3 тренировочных дня в индивидуальном формате, каждый с теорией и практикой + 2 групповые тренировки в рамках регулярного расписания Школы в подарок
обучающие материалы
вся необходимая экипировка (ласты и груза)
брендированная шапочка для плавания в подарок каждому

*Данная цена актуальна для базовых бассейнов школы Глубина.

65 500 руб.

Записаться

Для двоих

Включено:

5 тренировочных дней! 3 тренировочных дня в индивидуальном формате, каждый с теорией и практикой + 2 групповые тренировки в рамках регулярного расписания Школы в подарок
обучающие материалы
вся необходимая экипировка (ласты и груза)
брендированная шапочка для плавания в подарок каждому

*Данная цена актуальна для базовых бассейнов школы Глубина.

89 500 руб.

Записаться

Для троих

Включено:

5 тренировочных дней! 3 тренировочных дня в индивидуальном формате, каждый с теорией и практикой + 2 групповые тренировки в рамках регулярного расписания Школы в подарок
обучающие материалы
вся необходимая экипировка (ласты и груза)
брендированная шапочка для плавания в подарок каждому

*Данная цена актуальна для базовых бассейнов школы Глубина.

99 900 руб.

Записаться

Когда вносить оплату?

Для записи на индивидуальный базовый курс по фридайвингу нет необходимости оплачивать всю сумму сразу. Вам достаточно сделать предоплату в размере 50%. для резервирования воды. Остальная сумма оплачивается в первый день курса.
Штраф за отмену Индивидуального Базового Курса: от 30% от полной стоимости курса при отмене не менее чем за 4 рабочих дня. Данный штраф может быть минимизован, но это зависит от выбранной локации для проведения курса и времени резерва воды.

Как внести предоплату за курс

1. Оплатить картой при записи на курс
2. Наличными в бассейне
3. Оплата по счету (для юр. лиц)
4. Для оплаты в "Кредит без переплаты" мы вышлем для вас ссылку на оплату

Что входит в курс фридайвинга в Москве

Обучающие материалы

Вся необходимая экипировка (ласты и груза) и шапочка для плавания в подарок!

Сертификация - дает право на посещение регулярных занятий на тренировочных базах Федерации Фридайвинга.

Где?

Мы можем провести индивидуальный базовый курс почти в любом из бассейнов Москвы. Наши базовые бассейны для курса - ОСЦП Спортивный комплекс «Олимпийский центр синхронного плавания» ст. м. Автозаводская/ЗИЛ и Бассейн на Варшавсом шоссе 14, стр. 1, м. Тульская. В бассейне на Варшавском шоссе возможно применение скидки до 10% на обучение.

Если данные бассейны вам не подходят – отправьте заявку администратору на удобную для вас локацию, и мы уточним, есть ли возможность провести курс в выбранном вами бассейне

Отправить заявку

Подарочные сертификаты

Подарочный сертификат можно обменять на:
– Базовый курс по фридайвингу
– На фиксированную сумму
– На тренировки

После полной оплаты услуги, мы вышлем к вам на электронную почту именной сертификат, которым держатель может воспользоваться в течение года с момента покупки.

Также мы можем отправить распечатанный подарочный сертификат службой доставки в ваш город. Сроки и стоимость исполнения уточняются при оформлении заказа.

Стоимость доставки сертификата по Москве в пределах МКАД - 500 рублей.

Купить

Бассейны и расписание

Бассейн на Варшавском шоссе
СК ОЦСП
Красный октябрь

Адрес:

М. Тульская, Варшавское шоссе, 14 стр 1

Глубина:

6 метров

Длина:

25 метров

Температура воды:

28°C

Адрес:

ул. Автозаводская,д.23 А, к 4

Глубина:

3 метра

Длина:

25 метров

Температура воды:

30°C

Адрес:

ул. Тушинская, дом 16А

Глубина:

1,2м - 1,8м

Длина:

25 метров

Температура воды:

28°C

Кто будет обучать

Алексей Попенко

Очень качественная школа фридайвинга.
Окончил курсу в октябре, сразу сдал на 3-ю волну.
Занятия проводятся в Олимпийском, хороший, удобный чистый бассейн. Устраиваются периодические вылазки в Бассейн МЧС - глубина 12м.
Каждая тренировка в школе сугубо индивидуальная и не повторяется, тем самым каждый раз интересно и не приедается. Всем советую!

Криворучко Кирилл

- Живет и преподает в Москве
- Инструктор системы Molchanovs
- Занимается фридайвингом с 2013 года
- Увлекается спортивной подводной стрельбой и подлёдным нырянием

Дмитрий Гладус

- Живет и преподает в Москве
- Инструктор системы CMAS и Molchanovs
- С 2015 года постоянно проводит занятия в бассейнах Москвы и глубинные сессии и лагеря на открытой воде Черного и Средиземного морей

Кирейкин Мурат

- Живет и преподаёт в Москве
- Инструктор системы Molchanovs L21 - бассейн
- Во фридайвинге с 2015 года
- Многократный участник соревнований по фридайвингу.
- Любимые дисциплины брасс и моноласта

Майя Громова

- Живет и преподает в Москве
- Во фридайвинге с 2022 года
- Любимые дисциплины статика, брасс и все глубинные дисциплины
- Инструктор международной ассоциации по развитию фридайвинга AIDA INTERNATIONAL (бассейн и открытая вода)
- Особое внимание люблю уделять психологической подготовке во фридайвинге, постоянно изучаю различные техники для расслабления и развития психологической устойчивости

Елена Ковалева

- Живет и преподает в Москве
- Инструктор системы Molchanovs W2I
- Занимается фридайвингом с 2018 года, прошла путь от новичка до Мастера спорта по подводному спорту
- Двукратная чемпионка России, многократная призер чемпионатов и кубков России, участник чемпионата мира 2023 года
- Победитель краевых глубинных соревнований и Всемирных океанических игр
- В обучении особое внимание уделяет работе с дыханием, расслаблением и правильной технике ныряния

Букоткина Анна

- Живет и преподает в Москве
- Инструктор системы Molchanovs W2I бассейн и глубина
- Многократный участник глубинных и бассейновых соревнований по фридайвингу и
призер Чемпионатов
- Преподает йогу с 2019, увлекается йогой уже более 10 лет

Анастасия Соседова

- Живет и преподает в Москве
- МС по синхронному плаванию и 1 взрослый по подводному спорту
- Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию, акваперинатальной подготовке и аквааэробике
- Инструктор системы Molchanovs как взрослых, так и детей

Остались опасения?

Уверены, что не можете задержать дыхание больше чем на 20 секунд?

Вы даже не представляете свой потенциал! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам его раскрыть. Уже к концу базового курса вы доведете задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой!

Неважно плаваете?

Чтобы заниматься фридайвингом, необязательно быть отличным пловцом - достаточно просто держаться на воде. Остальному мы вас научим

Вы боитесь воды?

Мы поможем вам подружиться с этой необычной и непривычной для человека средой. Вы вспомните, что уже провели в воде целых 9 месяцев – до своего рождения. После прохождения базового курса ваше отношение к воде полностью изменится, а страхов не останется.

Беспокоитесь о безопасности для здоровья?

Фридайвинг считается не только безопасным, но и полезным для здоровья! Он укрепляет дыхательную систему и повышает эластичность кровеносных сосудов, а практики глубокого расслабления снимают стресс как рукой.

Отзывы учеников

Вирр

Недавно закончил курс по фридайвингу, и результат, мягко говоря, меня поразил. Если бы пару недель назад кто-нибудь сказал мне, что сегодня я смогу проплыть 75 метров по дну 6 метрового бассейна на одной задержке дыхания - я бы сказал что этот человек чокнулся. Я? Курильщик с 15ти летним стажем? Да это невозможно! Но, по прошествии всего 5ти занятий, невозможное стало реальностью. И дело тут совсем не в том, что я какой-то супер-спортсмен, а в том, что внимательно слушал своего мастера. Ведь фридайвинг - это в первую очередь работа с психикой, и только потом с физикой тела. Правильный настрой и отношение к происходящему определяют всё! Очень напомнило йогу: после занятий внутри необычайная лёгкость и чистота.
В общем, подводя итог хочу каждому порекомендовать пройти через это, и освоить эту прекрасную дисциплину. А также хочу выразить огромную сердечную благодарность тренеру за отличное обучение и школе фридайвинга "Глубина" за предоставленную возможность!

Юлия

Я довольна, что прошла курс. Важна и приятна была дружественная и непринужденная атмосфера, персональные рекомендации, отзывчивость, комфортно в группе до 8ми человек. Особенно благодарна за видео)) Удивительно, как за такой небольшой срок достичь приличных результато: здорово, что разобрали технику "дельфин" и так легко погружались ( 6 метров почти незаметно), и уши теперь "не закладывает")) А проплыть 50 метров "на задержке" вообще кажется чем-то волшебным...

Вероника Королева

Сегодня закончился базовый курс фридайвинга. Четыре насыщенных новой информацией дня! Ну и погружения. Задержка дыхания. Погружения на задержке. 25 метров на одном вдохе, а потом ещё и с разворотом. И да, во фридайвинге второго дыхания быть не может))).
•
Спасибо большое Глубине, нашему чудесному тренеру Арсению и всем моим однокурсникам. У нас собралась крутая группа из интересных и неординарных личностей.

Индивидуальный базовый курс фридайвинга в Москве

Как вы думаете, какое расстояние на одном вдохе в среднем проплывают наши ученики после прохождения курса?

Что входит в курс фридайвинга в Москве

Варианты обучения

Что входит в курс фридайвинга в Москве

Бассейны и расписание

Кто будет обучать

Остались опасения?

Отзывы учеников

Наши фотографии