История школы Глубина: От мечты к реальности
От небольшого клуба энтузиастов до профессиональной школы фридайвинга.
Школа Глубина регулярно проводит тренировки и курсы по фридайвингу в Москве, Санкт Петербург, Екатеринбурге и Дахабе. Ежедневно у нас занимается более 500 учеников в этих и других локациях по всей России и Миру. Наша задача - научить всех желающих безопасно и эффективно нырять на задержке дыхания.
За почти 10 лет мы обучили более 8000 счастливых фридайверов. Наши ученики регулярные участники и победители соревнований, рекордсмены, а некоторые из них - инструкторы по фридайвингу.
Ваши индивидуальные физиологические особенности и цели во фридайвинге всецело определяют построение тренировочного процесса. Наши профессиональные тренеры подберут и составят для вас оптимальную программу занятий для быстрого роста и достижения поставленных задач в том темпе, который подходит именно вам. Залогом хорошего прогресса является индивидуальный подход инструкторов с опорой на тренерский стаж и собственный спортивный опыт.
Мы проводим обучение фридайвингу на основе обновленных программ самых востребованных систем обучения: ФФР, CMAS, AIDA, MOLCHANOV’S (разработана 22-кратной чемпионкой мира, обладательницей 41 мирового рекорда по фридайвингу Натальей Молчановой).
По итогам обучения вы получаете сертификат фридайвера международного образца, действительный во всем мире. Обучение фридайвингу проходит в мини-группах, и план каждого занятия разрабатывается индивидуально.
С нами вы получаете не только результат от тренировок и реализацию ваших целей, но и:
- Помощь по любым административным вопросам 7 дней в неделю
- Удобное приложение для записи на тренировки
- Доступ к обучающим материалам и теоретическим программам
- Возможность путешествовать с нашими инструкторами по самым красивым дайв-спотам в мире
- Помощь в подготовке к соревнованиям и занятия по индивидуальной программе и многое другое!
Шилин Илья - Основатель школы фридайвинга Глубина
Все курсы и регулярные тренировки для вас ведут сертифицированные инструкторы по фридайвингу. Ваши индивидуальные физиологические особенности и цели во фридайвинге всецело определяют построение тренировочного процесса. Наши профессиональные тренеры подберут и составят для вас оптимальную программу занятий для быстрого роста и достижения поставленных задач в том темпе, который подходит именно вам. Залогом хорошего прогресса является индивидуальный подход и разработка новых эффективных методик обучения, опираясь на большой тренерский опыт и собственный спортивный.
Также в нашу команду входят специалисты с многолетним опытом в таких дисциплинах как “серфинг” и “подводная охота”, что поможет вам сразу же определиться с направлением тренировок, чтобы достичь нужного результата именно в этих дисциплинах. На сегодняшний день,мы - единственная школа фридайвинга в России с программой тренировок для серферов не только начального уровня, но и более высокого - биг вейв серферов.
Мы проводим обучение фридайвингу на основе обновленных программ самых востребованных систем обучения: ФФР, CMAS, AIDA,, MOLCHANOV’S (разработана 22-кратной чемпионкой мира, обладательницей 41 мирового рекорда по фридайвингу Натальей Молчановой).
По итогам обучения вы получаете сертификат фридайвера международного образца, действительный во всем мире на тренировочных базах AIDA (Международной Ассоциации Развития Фридайвинга).
Обучение фридайвингу проходит в мини-группах - план каждого занятия разрабатывается индивидуально, основываясь на ваших крайних результатах.
Проходя обучение в нашей школе - вы в надежных руках профессиональных инструкторов. Мы используем только самые современные, безопасные, прекрасно зарекомендовавшие себя методики тренировок. Мы уделяем больше внимание технике безопасности и вашему личному комфорту на занятиях.
Мы регулярно проводим базовые курсы и тренировки по фридайвингу, а также выездные глубинары на красивейших дайв-спотах по всему миру. Мы всегда поблизости: в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону, Казани, Дахабе, Каш и на Бали.
Присоединяйтесь к обитателям планеты Океан!
интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне
лучше результаты уже после базового курса!
мы обучаем фридайвингу
довольных учеников за 10 лет
Инструктор систем AIDA, CMAS и Molchanovs L2I (бассейн) и W2I (глубина)
• В текущий момент проводит занятия на Красном море (Дахаб, Египет).
• Специализация – обучение нырянию в глубину
• Во фридайвинге с 2015 года
Инструктор системы Molchanovs L3I (бассейн)
• Многократный участник соревнований по фридайвингу, участник международных соревнований.
• Специализация – раздельные классические ласты, DYNb и Статика STA
• Призёр Чемпионатов России, член сборной России и Москвы
• Во фридайвинге с 2017 года
• Мастер спорта по апноэ
Взрослый и детский инструктор по фридайвингу AIDA, NDL Level II
• Призер Чемпионатов России (AIDA, CMAS) 2014, 2015, 2016. Участник Чемпионатов Мира (AIDA) 2015, 2016, 2018
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне и на открытой воде
• Судья AIDA (категория D), Судья ФПСР (категория 1)
• Мастер Спорта по подводному спорту
• Действующий спортсмен
Взрослый и детский инструктор по фридайвингу L3I/W3I, JLWI системы Molchanovs, CMAS 1*
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне и на открытой воде.
• Организатор авторских выездных мероприятий.
• Призёр Кубка Белых Ночей 2021 (командный зачёт)
• Преподает в Петербурге.
Мастер инструктор-тренер W3IT, взрослый и детский инструктор L3I/W3I, JLWI системы Molchanovs, CMAS 1*
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне и на открытой воде, обучение инструкторов
• Организатор школьных и авторских выездных мероприятий. Организатор школьных соревнований
• Призёр Всероссийских соревнований CMAS
• Кандидат в мастера спорта по подводному спорту
• Действующий спортсмен
Инструктор по фридайвингу L2I системы Molchanovs
• Специализация – обучение взрослых в бассейне
• Занимается фридайвингом несколько лет
• Преподает в Санкт-Петербурге
• Участник соревнований
Инструктор системы Molchanovs L2I (бассейн)
• Участник соревнований по фридайвингу и страхующий-спасатель на соревнованиях по подв.плаванию. EFR.
• Специализация – рекреационный и экстремальный фридайвинг
• Увлекается подлёдным нырянием и подводной стрельбой
• Во фридайвинге с 2013 года
Взрослый и детский инструктор по фридайвингу L2I, JLI системы Molchanovs
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне, подводный фотограф
• Призёр соревнований в дисциплине DYN, участник чемпионатов
• Первый спортивный разряд по подводному спорту
• Организатор авторских выездных мероприятий
• Действующий спортсмен
Замечательные ребята)
Закончив первый курс остаюсь тренироваться. Спокойно, без паники научили азам, и дальше по потребностям и возможностям каждому.
Спасибо тренеру за ответы на все-все вопросы относительно теории и веру в нас)
Совсем недавно узнала о таком виде спорта, как фридайвинг! Я даже и подумать не могла, что это может так затянуть! Сначала я не понимала что вообще нужно делать, давление не щадило мои ушки уже на 2х метрах...Но благодаря тренеру уже на первом занятии мне удалось покорить 6-ти метровую глубину бассейна и даже посидеть там на дне! Это невероятные ощущения!!! Ни с чем не сравнимые! А далее уже под внимательным руководством Игоря я научилась не только сидеть на дне, но и проплывать по дну до конца бассейна))) И это не предел! Спасибо школе "Глубина", что открыла мне возможность на подводные приключения)) Спасибо тренеру, который все по пальцам мне объяснял и поправлял мою технику!) Всем фридайвинг!
Всегда любил воду! Занимался плаванием, нырял понемногу в морях, озерах. Нырял как получится) Так и познакомился с фридайвингом. Но когда ныряешь один, то не видишь ни своей техники, ни ошибок, никто не подскажет как лучше. В итоге пришел к тому, что надо пройти курсы. Новогодние праздники посвятил фридайвингу, а не застолью). Узнал много интересного, новые возможности своего организма, освоил новую технику, научился дышать, научился лучше контролировать себя. И самое главное, научился просто получать удовольствие от погружений. После чего результаты подтянулись сами!
Большое спасибо школе фридайвинга Глубина! Индивидуальный подход к каждому, лёгкое общение! Профи!
А после курсов, есть разные тренировки. Хочешь на результат, на соревнования, хочешь для расслабона) Вылазки в бассейн МЧС, 12 метров) Хочешь в Дахаб, и там помогут) Вот бы попасть ещё в Звездный городок)
Пришла на базовый курс в марте этого года к Кириллу Сорокину в Питере. Мой уровень на тот момент - могла не тонуть и держаться на поверхности с трогательными глазами)) Дыхание в бассейне могла задержать на 15 сек. Но очень уж хотелось познакомиться с фридайвингом! Поначалу не могла даже нырнуть без груза... Как назло, в нашей группе были люди, которые круто плавают - серферы, подводные охотники. Но меня это не остановило! И после базового курса я навострила ласты на регулярные тренировки. Могу сказать - ни разу не было такого, чтобы мне было лень идти на тренировку, чтобы я была не в настроении и т.д. Обучение действительно проходит ооочень комфортно, все объясняется детально, и, главное - в результате все получается) Атмосфера в школе расслабляющая и дружелюбная. Кирилл - замечательный тренер, спокойный, позитивный, внимательный - настоящий профи своего дела!
Я занимаюсь серфингом, очень люблю воду. Хотелось расширить свои возможности прибывания в воде. Очень рада, что пошла именно в эту школу фридайвинга. Всем рекомендую!
Недавно закончил курс по фридайвингу, и результат, мягко говоря, меня поразил. Если бы пару недель назад кто-нибудь сказал мне, что сегодня я смогу проплыть 75 метров по дну 6 метрового бассейна на одной задержке дыхания - я бы сказал что этот человек чокнулся. Я? Курильщик с 15ти летним стажем? Да это невозможно! Но, по прошествии всего 5ти занятий, невозможное стало реальностью. И дело тут совсем не в том, что я какой-то супер-спортсмен, а в том, что внимательно слушал своего мастера. Ведь фридайвинг - это в первую очередь работа с психикой, и только потом с физикой тела. Правильный настрой и отношение к происходящему определяют всё! Очень напомнило йогу: после занятий внутри необычайная лёгкость и чистота.
В общем, подводя итог хочу каждому порекомендовать пройти через это, и освоить эту прекрасную дисциплину. А также хочу выразить огромную сердечную благодарность тренеру за отличное обучение и школе фридайвинга "Глубина" за предоставленную возможность!
Добрый день. Я простыл в первый день и так получилось, что кашель и сопли были со мной всё путешествие. Но что удивительно, в обычной жизни я бы сказал нет воде и да постельным условиям, то на катамаране продувка пробивала любую заложенность а на борту было так весело, что в каюту спускался только на поспать. Невероятная прозрачность моря, ровный ход судна, красивенные места и команда единомышленников, вот какое впечатление мне подарило путешествие на катамаране в Каш.
Все прекрасно! Это путешествие было для моего сына и он очень счастлив! Ребята очень дружелюбные, старались сделать наш круиз интересным и разнообразным. Удалось Отличная поездка! Много эмоций! Все просто роскошно ! Огромная благодарност!
Всем привет из дождливого Амстердама! Хотел ещё раз сказать спасибо всем, и организаторам нашего похода в особенности за незабываемые впечатления, прелесть общения , неиисикамый юмор, профессионализм в управлении такой огромной лодкой вызывает респект! Ну и конечно за роскошную еду, особенно завтраки было супер! СПАСИБО
Немного похвастаюсь) кто не был в туре в Ингушетии - обязательно съездите! Мы тут все В ДИКОМ восторге
Тренировки по плаванию и горы, да еще и с любимыми тренерами, что может быть лучше!!!
Мы вернулись домой из самого необыкновенного путешествия! От нашей семьи мы хотим выразить огромную благодарность замечательным тренерам @lespodvodoyy и @tortimperatora . Горы, солнце, вода, спорт и душевное тепло нашей команды навсегда останутся в сердца!
Все отлично в формате фридайв-лагеря:
Природа, воздух, бассейн, доступные по близости досуги (поход в горы, перевал, конюшня).
Верхнее голубое озеро- уникальное место, которое заслуживает отдельного лагеря (предлагаю взять «Глубине» в проработку) для глубоководной сессии. Ни минуты не пожалел что ради 2х часов нырялки тащил в Ингушетию отдельный комплект снаряги и 7кг свинца. Это был космос…
Условия проживания в Чайке- далеки от идеала, но они приемлемы в формате спортлагеря (это вопрос к уровню сервиса Ингушетии, он не про лухари, а про простоту и уникальность).
Фридайв лагерь отличный, если провести на его территории базовый курс для новичков - будет пушка.
Голубое озеро- ждем проработку и анонс глубоководной сессии!
Место реально потрясающее. Стоит посетить один раз точно.
На пару недель есть чем заняться и что посмотреть.
Что касается тренировок, то они реально идилические.
Потренировался, тут же перекусил и тут же отдыхать.
И никуда не надо ехать. Все рядом))
Очень понравилась сама локация, вид на горы и тренировки это что то с чем то, просто . Цена приемлемая! Как говорится два в одном. Мы первый раз побывали в горах и совместили обучение и отдых Мастерство тренера Елены Ковалевой на уровне, она очень ответственный человек, знающий подход к ученикам, где напрячь, где похвалить. Порадовала чистейшая и теплая вода в бассейне. Жаль что на озеро один выезд и пришлось брать много грузов для гидрокостюма, если бы все таки удалось договориться с местным дайвцентром на озере было бы просто замечательно, а так конечно напрягло немного перевозка грузов в самолете, но мы получили свои заныры в глубину, под руководством и контролем опытного тренера. Все отлично! Продолжайте в том же дух!!!
Когда я ныряю в Черик-Кел, первое, что меня поражает — это прозрачность воды. Видимость здесь потрясающая, я чувствую себя частью подводного мира и ощущаю, как время останавливается — только я и вода. Озеро Черик-Кел — это не просто место для фридайвинга; это источник вдохновения и умиротворения. Я всегда возвращаюсь сюда, чтобы вновь ощутить эту связь с природой и открыть для себя что-то новое в каждом погружении.
Имею что сказать, но не умею это сделать максимально красиво.
Огромное спасибо @tortimperatora , команде судей и жюри, инструкторам и тренерам, поварам, администрации базы, коллегам по цеху (привет кайфарики ) и всем-всем-всем сочувствующим и переживающим!!!!
Было очень интересно, уютно, душевно, вкусно, тепло, и до самой-самой «глубины» по свойски и по домашнему!!!
Еще раз спасибо и до встреч!
Огромное спасибо за фестиваль. Этот формат шикарен. Это не просто соревнование, это ивент, привлекающий семьи и друзей. Реально фестиваль ластожабрых.
И мне очень нравится что много внимания было уделено тем, кто на суше: питание , развлечения, скучать не приходилось. Теперь смело можно звать не ныряющих друзей и родственников, чтобы они проникались атмосферой фридайвинга.
За Вову (муж, судья сорев) тоже скажу спасибо.
Очень человечные условия были для судий, все до мелочей продумано.
Обычно он ни поесть ни отдохнуть не успевает.
Тут был обед, в который можно восстановить силы.
В общем он был приятно удивлен.
Спасибо огромное организаторам, колоссальная работа стоит за этим комфортом и прекрасно проведенными выходными.
Огромное спасибо @tortimperatora и всем причастным за организацию фестиваля!
Принимать участие в соревнованиях совсем не планировала, приехала просто за атмосферой, желанием понырять без стартового мандража. Напиталась дружеской атмосферой, познакомилась с классными людьми, получила ответы на свои вопросы, уехала счастливая и наполненная! Уже жду следующего фестиваля. Всем до встречи!
Я хочу сказать спасибо за невероятные три дня!
Хочу от всей души поблагодарить @tortimperatora и всю организационную группу, благодаря которым стало возможным это фридайв-событие.
Это были три дня, наполненные не только тренировками, но и заботой, очень вкусной едой от фей кулинарии @garazhnasvyazi, полезными мастер-классами и приятной компанией. Всё было организовано на высшем уровне — несмотря на удалённость места и сложную дорогу.
Спасибо инструкторам — за внимание, терпение и профессионализм. Несмотря на то, что это было первое знакомство с фридайвингом в целом- я не чувствовала страха и с первого дня поняла, что мне нужно делать. И даже смогла сдать фим на 10 с белой карточкой, что для меня было вообще за гранью реальности
@SHEVtlt за то, что с вами мы чувствовали себя в безопасности
Вы сделали это событие особенным
И я очень рада, что мой первый опыт погружений прошел именно с вами в таком чудесном месте
Я впервые погружалась в открытой воде и была на подобном мероприятии, все настолько было продумано, организованно, интересно и невероятно, мне понравилось буквально всё! Сколько невероятных людей собрала Оля в одном месте.
Для меня загадка, как она - такая маленькая со всем этим справилась
Даже не представляю, что могло быть еще лучше
Прошли почти сутки с финальных обнимашек на Лазурном, а улыбка не сходит с лица! Это было круто! Всё, от и до. Атмосфера, новые знакомства, обучение. А как это было все организовано.. так, что все сто человек были просто счастливы
