Школа фридайвинга «Глубина»
8 (499) 391-10-70 Заказать звонок
8 (499) 391-10-70 8 (925) 648-33-46 Заказать звонок

О нас

Кто мы:

Мы - крупнейшая школа фридайвинга в России, в которой на регулярной основе занимается более 300 фридайверов. Наша задача -  научить всех желающих безопасно и эффективно нырять на задержке дыхания. 

За 5 лет мы обучили более 1800 счастливых фридайверов. Наши ученики регулярные участники и победители соревнований, рекордсмены, а некоторые из них - инструкторы по фридайвингу.

С нами вы получаете не только результат от тренировок и реализацию ваших целей, но и:

- Помощь по любым административным вопросам 7 дней в неделю

- Удобное приложение для записи на тренировки 

- Доступ к обучающим материалам  и теоретическим программам

- Возможность путешествовать с нашими инструкторами по самым красивым дайв-спотам в мире

- Помощь в подготовке к соревнованиям и занятия по индивидуальной программе

и многое другое!

Наша команда:

Все курсы и регулярные тренировки для вас ведут сертифицированные инструкторы по фридайвингу. Ваши индивидуальные физиологические особенности и цели во фридайвинге всецело определяют построение тренировочного процесса. Наши профессиональные тренеры подберут и составят  для вас оптимальную программу занятий для быстрого роста и достижения поставленных задач в том темпе, который подходит именно вам. Залогом хорошего прогресса является индивидуальный подход и разработка новых эффективных методик обучения, опираясь на большой тренерский опыт и собственный спортивный. 

Также в нашу команду входят специалисты с многолетним опытом  в таких дисциплинах как “серфинг” и “подводная охота”, что поможет вам сразу же определиться с направлением тренировок, чтобы достичь нужного результата именно в этих дисциплинах. На сегодняшний день,мы - единственная школа фридайвинга в России с программой тренировок для серферов не только начального уровня, но и более высокого - биг вейв серферов.

Мы отлично учим фридайвингу и вот почему:

Мы проводим обучение фридайвингу на основе обновленных программ самых востребованных систем обучения: ФФР, CMAS, AIDA,, MOLCHANOV’S (разработана 22-кратной чемпионкой мира, обладательницей 41 мирового рекорда по фридайвингу Натальей Молчановой). 

По итогам обучения вы получаете сертификат фридайвера международного образца, действительный во всем мире на тренировочных базах AIDA (Международной Ассоциации Развития Фридайвинга).

Обучение фридайвингу проходит в мини-группах - план каждого занятия разрабатывается индивидуально, основываясь на ваших крайних результатах.

Проходя обучение в нашей школе - вы в надежных руках профессиональных инструкторов. Мы используем только самые современные, безопасные, прекрасно зарекомендовавшие себя методики тренировок. Мы уделяем больше внимание технике безопасности и вашему личному комфорту на занятиях.

Мы регулярно проводим базовые курсы и тренировки по фридайвингу, а также выездные глубинары на красивейших дайв-спотах по всему миру. Мы всегда поблизости: в Москве, Казани, Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Екатеринбурге, Сочи, Дахабе, Нячанге, Пхукете и на Бали.

Присоединяйтесь к обитателям планеты Океан!

 
15 часов

интереснейших занятий с теорией и практикой в бассейне

 
в 2 раза

лучше результаты уже после базового курса!

 
1800+

довольных учеников за 5 лет

 
5 лет

мы обучаем фридайвингу. И делаем это очень хорошо!

Кто будет обучать

Дмитрий Гладус

Живет и преподает в г. Москва с 2015 года, а также постоянный инструктор выездных мероприятий в Крыму.

Инструктор CMAS.

Гусева Анна

Живет и преподает в г. Москва.

Образование:
РГУФКСМиТ специализация: Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена

Мастер-инструктор и детский инструктор системы Molchanovs.

Инструктор AIDA INTERNATIONAL.

Молчанова Татьяна

Живет и преподает в г. Москва.

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs

Попенко Алексей

Живет и преподает в Москве. Специализация – раздельные классические ласты. DYNb. Член сборной Москвы по фридайвингу. Инструктор системы Molchanovs L2I. Во фридайвинге с 2017 года Кандидат в Мастера Спорта и серебряный призёр чемпионата Москвы. С 10 лет занимается плаванием, имеет 1 разряд по плаванию. 

Сотников Илья
Инструктор по фридайвингу CMAS. Опыт занятий фридайвингом с 2016 года. Опыт преподавания с 2018 года. Призер соревнований по системе AIDA ( 2 и 3 место)  в г. Минск. Регулярный участник Чемпионата России по фридайвингу им. Натальи Молчановой. Участник международных соревнований Riga Freediving Cup
Телегин Арсений
Живет и преподает в г. Москва с 2015 года.
Образование: МГУ имени М.В. Ломоносова, факультет фундаментальной медицины. Специальность: Врач.
Дополнительное образование: Физиотерапия, реабилитация.
Инструктор по системе AIDA
Сорокин Кирилл

Живет и преподает в г. Санкт-Петербурге, а также инструктор выездных зарубежных мероприятий.

Инструктор Федерации Фридайвинга.
Чемпион России по фридайвингу (CMAS 2014г.)

Чемпион по городу Санкт-Петербургу.
Мастер спорта по подводному виду спорта (фридайвинг)

Проходил базовый и инструкторский курсы у Натальи Молчановой.

Пангаев Александр

Живет и преподает в г. Санкт - Петербурге.

Мастер спорта.
Инструктор AIDA, NDL Level 2 
Призер Чемпионатов России (AIDA, CMAS) 2014, 2015, 2016
Участник Чемпионатов мира (AIDA) 2015, 2016, 2018
Судья AIDA (категории D) 
Тренер по детскому фридайвингу с 2015г.

Лаврентьев Яков

Живет и преподает в г. Санкт-Петербурге.

Сертифицированный инструктор Molchanovs, 1 разряд по системе CMAS .

Действующий спортсмен, активный участниr всероссийских и региональных соревнований.

Озерная Анастасия

Живет и преподает в Петербурге. Инструктор по фридайвингу системы Molchanov's.

Цверин Михаил

Живет и преподает в Петербурге. Инструктор по фридайвингу системы Molchanov's

Хренов Денис

Живет и преподает в Санкт-Петербурге. Инструктор по фридайвингу системы Molchanov's

Коржик Мария

Живет и преподает в Петербурге. Инструктор по фридайвингу системы Molchanov's.

Мельников Кирилл

Живет и преподает в г. Санкт-Петербурге.

Инструктор Федерации Фридайвинга ( Molchanovs )

Мастер спорта по подводному виду спорта (фридайвинг)

Победитель и призер Кубка России 2014-2018гг.

Призер Чемпионата России 2016, 2017гг.

Ширяев Роман

Живет и преподает в г. Казань.

Профессиональный тренер.Инструктор "Конфедерации подводной деятельности России".
Опыт фридайвинга и подводной охоты более 5 лет.
Сертификат о прохождении курсов первой помощи.

Роднова Ольга
  • Живет и преподает в Египте (г. Дахаб).
  • Инструктор выездных зарубежных мероприятий.
  • Инструктор AIDA и Molchanovs с 2016 года. Судья AIDA.
  • Лучшие результаты: CWT - 80 метров, FIM - 73 метра.
  • Золото на Глубинных Чемпионатах России 2017, 2018, 2019.
  • Золото и призовые места на международных соревнованиях RedCCup и Dahab Championship.
  • В 2019 году вошла в состав сборной России для участия в глубинном Чемпионате Мира в Ницце (сентябрь 2019).
Вячеслав Мелихов

Живет и преподает в г. Ростов-на-Дону.

Инструктор по фридайвингу международной системы PADI со стажем преподавания 4 года.

Опыт фридайвинга более 15-ти лет.

Высшее спортивное образование.

Атмажитов Всеволод

Живет и преподает в г.Екатеринбурге.

Инструктор системы Molchanovs на открытой воде и в бассейне.

Участник международных глубинных и региональных бассейновых соревнований, также неоднократно принимал участие в соревнованиях по фридайвингу в качестве страхующего.

Юлия Мармур

Живет и преподает в г. Сочи.

Тренер по подводному спорту Федерации подводного спорта города Сочи

Стаж преподавания с 2007 года

Павел Калюжный

Живет и преподает в г. Сочи.

Инструктор по апноэ Федерации подводного спорта России

Инструктор по апноэ CMAS

Стаж с 1998 года

Pete Botman
  • Инструктор-тренер AIDA c опытом во фридайвинге более 10 лет.
  • Многократный национальный рекордсмен Голландии во всех глубинных дисциплинах, включая действующие рекорды.
  • Входил в состав юношеской Олимпийской сборной Канады по плаванию.
  • Действующий атлет, входит в состав национальной сборной Голландии.
Некифоров Максим

Инструкторский стаж более 10 лет.
Фридайверский опыт более 30 лет.
Мастер спорта по плаванию.

Левинский Павел

Инструкторский стаж более 8 лет.
Фридайверский опыт более 20 лет.
Инструкторский уровень NDL rank 3.

Попов Кирилл

Инструкторский стаж более 5 лет.
Фридайверский опыт более 7 лет.
Инструктор-тренер SSI Freediving.
Мастер-инструктор Molchanovs.

География обучения

Отзывы учеников

Ксения Кошелева

Замечательные ребята)
Закончив первый курс остаюсь тренироваться. Спокойно, без паники научили азам, и дальше по потребностям и возможностям каждому.
Спасибо тренеру за ответы на все-все вопросы относительно теории и веру в нас)

Екатерина

Совсем недавно узнала о таком виде спорта, как фридайвинг! Я даже и подумать не могла, что это может так затянуть! Сначала я не понимала что вообще нужно делать, давление не щадило мои ушки уже на 2х метрах...Но благодаря тренеру уже на первом занятии мне удалось покорить 6-ти метровую глубину бассейна и даже посидеть там на дне! Это невероятные ощущения!!! Ни с чем не сравнимые! А далее уже под внимательным руководством Игоря я научилась не только сидеть на дне, но и проплывать по дну до конца бассейна))) И это не предел! Спасибо школе "Глубина", что открыла мне возможность на подводные приключения)) Спасибо тренеру, который все по пальцам мне объяснял и поправлял мою технику!) Всем фридайвинг!

Николай Овчиников

Всегда любил воду! Занимался плаванием, нырял понемногу в морях, озерах. Нырял как получится) Так и познакомился с фридайвингом. Но когда ныряешь один, то не видишь ни своей техники, ни ошибок, никто не подскажет как лучше. В итоге пришел к тому, что надо пройти курсы. Новогодние праздники посвятил фридайвингу, а не застолью). Узнал много интересного, новые возможности своего организма, освоил новую технику, научился дышать, научился лучше контролировать себя. И самое главное, научился просто получать удовольствие от погружений. После чего результаты подтянулись сами!
Большое спасибо школе фридайвинга Глубина! Индивидуальный подход к каждому, лёгкое общение! Профи!
А после курсов, есть разные тренировки. Хочешь на результат, на соревнования, хочешь для расслабона) Вылазки в бассейн МЧС, 12 метров) Хочешь в Дахаб, и там помогут) Вот бы попасть ещё в Звездный городок)

Катя Сирруф

Пришла на базовый курс в марте этого года к Кириллу Сорокину в Питере. Мой уровень на тот момент - могла не тонуть и держаться на поверхности с трогательными глазами)) Дыхание в бассейне могла задержать на 15 сек. Но очень уж хотелось познакомиться с фридайвингом! Поначалу не могла даже нырнуть без груза... Как назло, в нашей группе были люди, которые круто плавают - серферы, подводные охотники. Но меня это не остановило! И после базового курса я навострила ласты на регулярные тренировки. Могу сказать - ни разу не было такого, чтобы мне было лень идти на тренировку, чтобы я была не в настроении и т.д. Обучение действительно проходит ооочень комфортно, все объясняется детально, и, главное - в результате все получается) Атмосфера в школе расслабляющая и дружелюбная. Кирилл - замечательный тренер, спокойный, позитивный, внимательный - настоящий профи своего дела!

Екатерина

Я занимаюсь серфингом, очень люблю воду. Хотелось расширить свои возможности прибывания в воде. Очень рада, что пошла именно в эту школу фридайвинга. Всем рекомендую!

Алексей Фролов

Начну, пожалуй, как всегда, из далека. В прошлом году я впервые в жизни попробовал себя в подводной охоте. Дыхалки, откровенно говоря, не хватило. Однако, желание продолжить погружения осталось. А в этом году я таки бросил курить и очень твердо решил научиться нырять. Как говорится, вселенная всегда слышит мысли человека. И путем совершенно невероятных и непонятных совпадений и перетрубаций я оказался в вашей замечательной школе. Сказать о том, что я был в восторге уже после первой тренировки (на тот момент погружение на 6 метров было для меня более чем серьезно), это не сказать ничего! При этом огромное желание работать и развиваться с каждой тренировкой только увеличивается! 
Хотелось бы отдельно отметить работу тренера. Очень понятно и доходчиво объяснил теорию и показал на практике как и что нужно сделать. Да и сам по себе тренер очень интересный и разносторонний! Огромное спасибо! 

Александр

Я постоянно в поиске своего вида спорта и ,кажется, я его нашел. Фридайвинг - это просто космос. Про сам тренировочный процесс могу сказать только хорошее. Хороший наработанный методический материал, вас учат всему: технике продувания, стилям плавания, технике безопасности и ,конечно же, философии познания себя и подводного мира. В общем фридайв школа Глубина делает отличное дело и это очень круто. Увидимся на регулярках:)

Вирр

Недавно закончил курс по фридайвингу, и результат, мягко говоря, меня поразил. Если бы пару недель назад кто-нибудь сказал мне, что сегодня я смогу проплыть 75 метров по дну 6 метрового бассейна на одной задержке дыхания - я бы сказал что этот человек чокнулся. Я? Курильщик с 15ти летним стажем? Да это невозможно! Но, по прошествии всего 5ти занятий, невозможное стало реальностью. И дело тут совсем не в том, что я какой-то супер-спортсмен, а в том, что внимательно слушал своего мастера. Ведь фридайвинг - это в первую очередь работа с психикой, и только потом с физикой тела. Правильный настрой и отношение к происходящему определяют всё! Очень напомнило йогу: после занятий внутри необычайная лёгкость и чистота.
В общем, подводя итог хочу каждому порекомендовать пройти через это, и освоить эту прекрасную дисциплину. А также хочу выразить огромную сердечную благодарность тренеру за отличное обучение и школе фридайвинга "Глубина" за предоставленную возможность!

Оставить отзыв

Фото школы

Видео школы

Мы используем файлы cookies, чтобы обеспечить вам наилучший уровень сервиса. Продолжайте использовать текущие настройки браузера, если они вам подходят или изучите возможность управления настройками cookies и ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных