Top.Mail.Ru
Школа фридайвинга «Глубина»

Пробная тренировка по фридайвингу в Санкт-Петербурге

Начните свое подводное приключение: первый курс за 4000 рублей

Откройте для себя мир подводного плавания, начиная с пробного урока. Это уникальная возможность окунуться в атмосферу фридайвинга и узнать, насколько этот динамичный и увлекательный вид спорта подходит именно вам.

Что вас ждет на пробном уроке по фридайвингу:

♦ Теоретическое введение: задайте любые вопросы о фридайвинге, узнайте о безопасности и структуре курса.

♦ Личное общение с опытным тренером: делитесь впечатлениями, узнавайте интересные истории и получайте поддержку от профессионала.

♦ Практический опыт: примерьте снаряжение, познакомьтесь с основами техники ныряния и узнайте, как достигнуть лучших результатов.

Записаться на пробное занятие легко! Просто заполните форму и мы свяжемся с вами для подтверждения. Погрузитесь в мир фридайвинга с нами – начнем вместе!

ПОДРОБНО О ПРОБНОМ ЗАНЯТИИ ПО ФРИДАЙВИНГУ В СПб

Стоимость пробного занятия: 4000 р.

Длительность занятия: 3 ч. (1 час теории, 2 часа практики)

Где проходят пробные занятия по фридайвингу:

- Бассейн «ГРИФОН». Апраксин переулок, 13

- Бассейн «ОКЕАНИУМ». м. Озерки, ул. Композиторов, 6

- Бассейн УГС МЧС. ул. Фучика 10 корп.2, бассейн МЧС

- Бассейн Обухово. м. Обухово / м. Рыбацкое

Что взять с собой:

Справку, маску (если нет, её можно купить на месте), трубку, шапочку, гидрокостюм (если есть до 3 мм), плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

 

После прохождения первого блока курса фридайвинга вы:

Познакомитесь с основами фридайвинга: Узнаете о различных видах фридайвинга и их применении в повседневной жизни.

Изучите физиологию задержки дыхания: Освоите, как работать с физиологическими особенностями организма для улучшения задержки дыхания.

Научитесь избегать дискомфорта на глубине: Поймете, как предотвратить боли в ушах и закладывание при погружении.

Освоите правильную отгрузку: Узнаете о системе грузов и отвесов для минимизации расхода кислорода.

Проработаете дыхательные техники: Изучите специальные техники дыхания для комфортной и безопасной задержки дыхания.

Практика статической задержки дыхания (STA): Проведете практику задержки дыхания в воде.

Улучшите технику плавания: Научитесь правильному отталкиванию от бортика и технике кроля для повышения эффективности движения.

Получите практические знания: Узнаете, как грамотно подготовить снаряжение и правильно дышать без стресса для организма.

Совершите свое первое погружение: Получите опыт первого погружения под руководством опытных инструкторов.

 

Посмотрите, как проходят наши тренировки по фридайвингу

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на пробную тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на пробную тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Купить сертификат

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных