Школа фридайвинга «Глубина»
- Главная страница
- Программы обучения в России
- МОСКВА
- Фридайвинг в Московской области
Учимся фридайвингу в Московской области на базе дайв-центра Спас-Каменка - 25 км по Дмитровскому шоссе. Максимальная глубина 24 м, температура воды на поверхности +14-16 в начале сезона и ближе к середине лета около +22, на глубине температура +8-10, не меняется в течение года. Видимость с поверхности около 10 метров в летнее время, что довольно хорошо, для маленького замкнутого водоема.
Зачем вам это нужно, чему вы научитесь:
Занятия ведут сертифицированные инструкторы по фридайвингу.
- Студенты школы, прошедшие Базовый Курс в бассейне смогут сдать нормативы и получить полноценную сертификацию открытой воды. Плюс в воде такой температуры применим коэффициент 1,2 к достигнутой глубине, значит вам нужно будет нырнуть меньше для сдачи норматива.
- Возможно проведение индивидуальных сессий и курсов
Максимальное число на буйке 5 человек.
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождении базового курса (открытая вода или бассейн).
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:
Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня.
Заниматься практикой - дышать, растягиваться, расслабляться. Для того, чтобы все получилось в воде, нужно подготовиться на суше!
Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять.
Наслаждаться природой подмосковья, купаться и загорать.
Максимальное число на буйке 5 человек.
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождении базового курса (открытая вода или бассейн).
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:
Максимальное число на буйке: от 1 человека до мини группы 4-х человек индивидуально.
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождении базового курса (открытая вода или бассейн).
Стоимость:
1 чел - 12.000 руб / 2 чел - 15.000 руб /
3 - 4 чел - 18.000 р
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:
Осваиваем специальные разминки на суше, продувка Френзель, вальсальва, FIM, CWT, ныряние с лайнером.
Максимальное число на буйке 5 человек.
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождении базового курса (открытая вода или бассейн).
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:
Углубляемся! Следующая ступень в обучении на открытой воде.
Подойдет для тех, у кого есть сертификат W1, или L1+W1 или L2+W1
Для тех у кого есть сертификат L2 - будет сделан акцент на теорию по открытой воде, продувку, спец упражнениям для глубины и безопасности нырков на открытой воде.
Осваиваем специальные разминки на суше. Закрепляем все навыки Wave1: продувка Френзель, вальсальва, FIM, CWT, ныряние с лайнером. Работаем над техникой, техникой падения. Техника и ныряние брассом.
Максимальное число на буйке 5 человек.
Для доступа к тренировкам нужен сертификат о прохождении базового курса (открытая вода или бассейн).
Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:
Сессия в воде 1-1,5 часа (в зависимости от количества студентов на буйке)
Брифинг на берегу и дыхательная разминка, дебрифинг
Получать большой объем информации об анатомии, психологии и физиологии нашего тела в момент погружения
Для комфортного погружения и полного расслабления в воде, вам понадобится гидрокостюм 7 мм (или 5 мм+ утепляющая майка под ним), маска + трубка, ласты, грузовой ремень. Груза уже включены в стоимость обучения
Жильё бронируется самостоятельно! Подробнее о проживании ниже
Для проживания мы рекомендуем разместиться в апартаментах или коттедже дайв-центра. Посмотреть информацию и забронировать номер можно на Сайте коттеджного поселка :
Коттедж
от 14 000 руб/сутки - 2 спальни (до 4 мест)
Апартаменты
от 3500 руб /сутки