Без куратора
✓ видеолекции на платформе Бизон 365
✓ пособие Molchanovs
✓ онлайн-тестирование
✓ сертификат T1 после успешной сдачи
Фридайвинг начинается не с глубины, а с понимания того, как работают дыхание, тело и внимание.
Онлайн-формат позволяет изучить фундаментальную теорию без привязки к расписанию, возвращаться к сложным темам и двигаться в собственном темпе.
✓ не нужно приезжать в школу к определенному времени
✓ лекции можно пересматривать в течение месяца
✓ понятный путь от регистрации до теста и сертификата
✓ возможность подготовиться к практическому базовому курсу заранее
Мы собрали все темы теоретической части базового курса в последовательную онлайн-программу.
✓ 16 видеоуроков по физике, физиологии, дыханию и безопасности
✓ текстовое методическое пособие на платформе Molchanovs
✓ свободное расписание и доступ на 1 месяц
✓ итоговое онлайн-тестирование
✓ сертификат T1 при успешной сдаче
✓ сопровождение куратора в расширенном тарифе
Физика и основы работы тела
Вводная лекция; физика; закон Архимеда; от чего зависит плавучесть; отгрузка; физиология.
Адаптация, дыхание и давление
Адаптация тела к погружению; долгосрочная адаптация; дыхание и расслабление; основы компенсации давления; компенсация давления; визуализация.
Проблемы, безопасность и снаряжение
Возможные проблемы при нырянии; баротравмы; партнерство и спасение; страховка; снаряжение и оборудование.
✓ понимание физиологии и природных адаптационных механизмов
✓ принципы диафрагмального дыхания и расслабления
✓ инструменты концентрации и визуализации
✓ фундаментальные правила партнерства и безопасности
✓ знания, которые полезны в воде и в повседневной жизни
Курс дает теоретическую основу. Практические навыки отрабатываются только в воде под руководством инструктора.
✓ видеолекции на платформе Бизон 365
✓ пособие Molchanovs
✓ онлайн-тестирование
✓ сертификат T1 после успешной сдачи
✓ все материалы самостоятельного тарифа
✓ встреча онлайн с куратором для ответов на ваши вопросы по теоретическому материалу, работе с платфомой и помощь при подготовке к тесту
✓ доступ к пропущенному теоретическому блоку
✓ восстановление материала дома
✓ досдача практики в рамках подарочных РТ к БК
✓ доступ выдает администратор
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
1. Вы выбираете формат и оплачиваете курс.
2. Получаете доступ на платформу Бизон 365.
3. Смотрите лекции в своем темпе.
4. Проходите онлайн-тест.
5. После успешной сдачи инструктор оформляет сертификат T1.
ЧТО ПОНАДОБИТСЯ
Интернет, телефон или компьютер, регистрация на платформе и время для спокойного изучения материала.
УСЛОВИЯ
Доступ - 1 месяц. Расписание свободное. Сертификация включена в тарифы 1 и 2. Практика в воде в стоимость не входит.
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?
Выберите тариф или получите консультацию администратора
✓ видеолекции по всем темам теоретической части базового курса
✓ доступ к курсу на платформе Бизон 365 на 1 месяц
✓ текстовое методическое пособие Molchanovs
✓ итоговое онлайн-тестирование
✓ сертификат T1 при успешной сдаче теста
✓ организационная поддержка администратора
✓ сопровождение куратора - в тарифе за 12 000 руб.
× практические занятия в бассейне или на открытой воде
× аренда бассейна и снаряжения
× индивидуальная работа с инструктором
× доступ к регулярным тренировкам на воде
× кураторское сопровождение в тарифе за 8 000 руб.
× продление доступа после окончания месяца
Все видео лекции размещены в одном личном кабинете. Доступ открывается на 1 месяц, а расписание просмотра остается на усмотрение ученика.
После просмотра лекций ученик проходит итоговое онлайн-тестирование. При успешной сдаче инструктор оформляет сертификат T1 системы Molchanovs. Это полноценный теоретический сертификат, но он не дает права доступа к тренировкам на воде.
Руководитель школы в Санкт-Петербурге, кандидат в мастера спорта по фридайвингу. Мастер - инструктор по фридайвигну системы Molchanovs W3IT
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне и на открытой воде, обучение инструкторов
• Организатор школьных и авторских выездных мероприятий. Организатор школьных соревнований
• Призёр Всероссийских соревнований CMAS
• Кандидат в мастера спорта по подводному спорту
• Тренер по плаванию (Университет Лесгафта)
• Действующий спортсмен
Где задавать вопросы?
По всем вопросам работы с онлайн платформами вам доступен наш Администратор Школы. Также задать вопросы по самому курсу, что делать дальше после окончания курса, как лучше подготовится к сдаче теста онлайн и в целом все вопросы по фридайвингу доступны в тарифе с курсором - в нем предусмотрена встреча онлайн на 1-1,5 часа с действующим инструктором школы.
Чем отличаются тарифы?
В тарифе за 8 000 руб. ученик учится самостоятельно. В тарифе за 12 000 руб. предусмотрен куратор.
Как долго открыт доступ?
Доступ к теории предоставляется на 1 месяц.
Есть ли расписание?
Нет жесткого расписания. Ученик сам выбирает время просмотра.
Нужно ли выполнять задержки дыхания самостоятельно?
Курс посвящен теории. Практиковать в воде можно только с партнером и по правилам безопасности.
Подойдет ли курс перед практическим БК?
Да. Он помогает заранее освоить теоретическую часть.
Нужен ли опыт фридайвинга?
Нет. Курс рассчитан на максимально широкую аудиторию и подходит новичкам.
Можно ли пройти курс полностью онлайн?
Да. Теория, пособие и тестирование доступны дистанционно.