Школа фридайвинга «Глубина»

Продвинутый курс AIDA3

Начальные требования:

Нормативы:  STA 2:45, DYN 55м, CWT 24м, экзамен по теории

Минимум занятий в воде: 6 (STA и DYN – в бассейне или закрытой воде, 4 сессии в открытой воде)

Один из главных навыков продвинутого курса – это «свободное падение», то есть использование отрицательной плавучести для экономии энергии при погружении. На этом курсе изучаются основы построения тренировок и тренировочные методы; так что выпускники могут самостоятельно планировать свой тренировочный процесс со знанием дела. Теория включает информацию о возможных травмах, связанных с давлением воды, и об адаптации тела к нырянию. Во время курса обязательно отрабатываются навыки спасения и организации безопасной тренировки с партнером.

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных