Школа фридайвинга «Глубина»
8 (499) 391-10-70 Заказать звонок
8 (499) 391-10-70 8 (925) 648-33-46 Заказать звонок

Регулярные тренировки по фридайвингу в Москве

Только для обладателей сертификата о прохождении курса по фридайвингу или подводной охоты!

Как записаться:

Запись на регулярные тренировки возможна только после прохождения базового курса по фридайвингу или подводной охоты! Ученикам других школ необходимо предъявить подтверждающий документ о прохождении базового курса по фридайвингу.



Мы сделали самую удобную запись на тренировки по Фридайвингу в России через приложение. 

Приложение для записи на тренировки можно скачать по ссылкам ниже:

  

Об абонементах:

Покупая любой абонемент или разовую тренировку, вы получаете доступ к посещению занятий в каждом из перечисленных бассейнах г. Москвы, кроме бассейна МЧС. Чтобы записаться на тренировку в бассейн МЧС, необходимо купить отдельную услугу.
Для учеников школы фридайвинга "Глубина" действует система накопительных скидок. Подробнее в приложении школы.

СК «ОЦСПАД»

О тренировках:

Спортивный комплекс «Олимпийский центр синхронного плавания Анастасии Давыдовой»

Тренировки по фридайвингу в Москве в группах до 6 человек.

Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков.

Бесплатная аренда грузов на месте без необходимости приносить их на тренировку каждый раз.


Адрес:
М. Автозаводская, ул. Автозаводская,д.23 А, к 4
Глубина:
3,5 метра
Длина:
25 метров
Температура воды:
30°C
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Разовая тренировка
2 400 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Free immersion" на 4 тренировки 31 дней
8 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 31 дней
16 000 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 38 дней
16 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 31 дней
21 600 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 38 дней
22 800 руб.
Оформить абонемент

Бассейн "Динамо"

О тренировках:

Тренировки по фридайвингу в Москве в группах до 6 человек. Группы до 9 человек в воде 50 метров.

Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков.

Аренда грузов на месте без необходимости приносить их на тренировку каждый раз.


Адрес:
М .Водный стадион, Ленинградское шоссе, д.39, стр.53
Глубина:
2,2 м
Длина:
25 метров
Температура воды:
28°C
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Разовая тренировка
2 400 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Free immersion" на 4 тренировки 31 дней
8 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 31 дней
16 000 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 38 дней
16 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 31 день
21 600 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 38 дней
22 800 руб.
Оформить абонемент

Бассейн "ЛУЧ"

О тренировках:

Тренировки по фридайвингу в Москве в группах до 6 человек.

Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков.

Аренда грузов на месте без необходимости приносить их на тренировку каждый раз.


Тренер:
Дмитрий Гладус

Живет и преподает в г. Москва с 2015 года, а также постоянный инструктор выездных мероприятий в Крыму.

Инструктор CMAS.

Адрес:
м. Перово/м. Шоссе Энтузиастов, 1-ая Владимирская ул., д.10б
Глубина:
до 4,8 м
Длина:
25 метров
Температура воды:
28°C
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Разовая тренировка
2 400 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Free immersion" на 4 тренировки 31 дней
8 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 31 дней
16 000 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 38 дней
16 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 31 день
21 600 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 38 дней
22 800 руб.
Оформить абонемент

Бассейн на ш. Варшавское

О тренировках:

Регулярные тренировки по фридайвингу в группах до 6 человек.

Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков.

Аренда грузов на месте без необходимости приносить их на тренировку каждый раз.

Адрес:
М. Тульская, Варшавское шоссе, 14 стр 1
Глубина:
6 метров
Длина:
25 метров
Температура воды:
28°C
обучение фридайвингу в Москве на ш. Варшавское
Разовая тренировка
2 400 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Free immersion" на 4 тренировки 31 дней
8 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 31 дней
16 000 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "No Fins" на 8 тренировок 38 дней
16 800 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 31 дней
21 600 руб.
Оформить абонемент
Абонемент "Constant Weight" на 12 тренировок 38 дней
22 800 руб.
Оформить абонемент

Студия "Танцуй тут"

О тренировках:

Сухие тренировки, для улучшения расслабления.

Программа занятий:
- Сонастройка тела и разума. Развитие гибкости и силы.
- Рефлексы. Перепрошивка неэффективных двигательных паттернов ,которые съедают наш ресурс напрягая нервную систему.
- Пранаяма - дыхательные техники, управление вегетативной нервной системой, увеличение МОД, практика и адаптация к гипоксии нагрузки.
- Основы прикладной нейрологии. Как устроена наша нервная система и как ей управлять. Повышение качества жизни, управление ЕQ- эмоциональным интеллектом.

Тренировки проходят в группе до 10 человек.

Расписание регулярных тренировок:

ВС 19:00 - 21:00

Тренер:
Махди Евгения

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге. Тренер ЛФК, работает с рефлексами, преподает основы прикладной нейрологии.

Тренирующийся фридайвер (опыт во фридайвинге 4 года).

Мастер Спорта в дисциплинах: Прыжки на батуте, Акробатическая дорожка, Ковёр.

Адрес:
Нижний Сусальный переулок, д. 5 стр. 10, 2-й этаж (Бизнес-квартал «Арма»)
Разовая тренировка
1 000 руб.
Оформить абонемент
Абонемент на 4 занятия 31 день
3 600 руб.
Оформить абонемент

Бассейн «МЧС»

О тренировках:

Тренировки проходят в группе до 12 человек.

Индивидуальный подход - персональный план тренировок, разработанный инструктором специально для вас, с учетом ваших особенностей, целей и навыков.

Инструктора Федерации Фридайвинга.

Обязательно наличие паспорта РФ для прохода в бассейн


Адрес:
Г. Химки, микр.р/н Новогорск, Соколовская улица,1, проезд через кпп2
Глубина:
12 метров
Температура воды:
30°C
Фото тренировки по фридайвингу в Москве в бассейне синхронного плавания Давыдовой
Разовая тренировка
3 000 руб.
Оформить абонемент

ВСЕ БАССЕЙНЫ

О тренировках:
  • 4 регулярные тренировки
  • 1 тренировка в бассейне МЧС
  • 1 сухую тренировку
  • 2 лекции на выбор

+ Брендированная шапочка "Глубина" в ПОДАРОК!

Адрес:
Любой бассейн на выбор
Абонемент "No Limit Dive"
12 600 руб.
Оформить абонемент

Кто будет обучать

Дмитрий Гладус

Живет и преподает в г. Москва с 2015 года, а также постоянный инструктор выездных мероприятий в Крыму.

Инструктор CMAS.

Гусева Анна

Живет и преподает в г. Москва.

Образование:
РГУФКСМиТ специализация: Спорт высших достижений и система подготовки спортсмена

Мастер-инструктор и детский инструктор системы Molchanovs.

Инструктор AIDA INTERNATIONAL.

Коростелёв Алексей
  • Живет и преподает в Москве
  • PADI Freediving Instruсtor 2016 год
  • SSI Freediving Instruсtor - 2018 год
  • Проведение базовых курсов в бассейне и глубинных курсов ( до 20м)
  • Любимые дисциплины статическая задержка дыхания, разножки, брасс
Криворучко Кирилл 
  • Живет и преподает в Москве
  • Инструктор системы Molchanovs
  • Занимается фридайвингом с 2013 года
  • Увлекается спортивной подводной стрельбой и подлёдным нырянием
Молчанова Татьяна

Живет и преподает в г. Москва.

Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs

Сотников Илья
  • Инструктор по фридайвингу CMAS.
  • Опыт занятий фридайвингом с 2016 года.
  • Опыт преподавания с 2018 года.
  • Призер соревнований по системе AIDA ( 2 и 3 место)  в г. Минск.
  • Регулярный участник Чемпионата России по фридайвингу им. Натальи Молчановой.
  • Участник международных соревнований Riga Freediving Cup
Евгения Махди

Благодарна. Очень! .. Ещё месяц назад не могла даже опустить лицо в воду без паники, а о задержке дыхания в воде только мечтала. Но уже на третьей тренировке проплыла под водой бассейн 25 метров и даже насладилась процессом! На сегодняшний день мой результат - 75 метров и это не предел! Спасибо школе! Спасибо и поклон тренеру! Фридайвинг - ВЕЩЬ! Это прям экзерсизм! Освобождает.

Алексей Попенко

Очень качественная школа фридайвинга. 
Окончил курсу в октябре, сразу сдал на 3-ю волну.
Занятия проводятся в Олимпийском, хороший, удобный чистый бассейн. Устраиваются периодические вылазки в Бассейн МЧС - глубина 12м.
Каждая тренировка в школе  сугубо индивидуальная и не повторяется, тем самым каждый раз интересно и не приедается. Всем советую!

Мы используем файлы cookies, чтобы обеспечить вам наилучший уровень сервиса. Продолжайте использовать текущие настройки браузера, если они вам подходят или изучите возможность управления настройками cookies и ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности.

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оформить абонемент

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных