Базовый курс по фридайвингу

Спасибо огромное всему тренерскому г.Санкт-Петербурга. После базового курса, сразу приступила с регулярным тренировкам. И что называется, почувствуйте разницу...до этого полгода занималась с тренером и никакого прогресса не было, а с этими тренерами через 2 месяца подтянула все виды плавания и значительно улучшила свои показатели относительно тестирования на базовом курсе. Так же хочется отметить доброжелательность всей команды и быстрое реагирование при решении любых вопросов. Ребята так держать!!!!

Занимаюсь в школе в Санкт-Петербурге у Кирилла Сорокина и Александра Пангаева. Очень чуткие, внимательные и учтивые профессионалы своего дела, с которыми тренировки проходят легко и приятно

...когда пришла на первое занятие по фридайвингу в Глубину  — то сказала, что я - тяжёлый случай:
1.Жутко боюсь воды, самый большой страх
2.Если не чувствую дна, то у меня возникает паника
3.Плохо плаваю
4.Никогда не ныряла и для меня фридайвинг -  как полет на луну)
На это инструктор по Фри Кирилл Сорокин ответил , что как раз любит подобные случаи))
И уже после второго занятия, давно так не кайфовала!! драйв и одновременно такое офигенное расслабление, оказалось, что умею хорошо задерживать дыхание, отлично растянут голеностоп, пластична.
Безмерно Благодарю Глубину и Сердечно Благодарю Мега Крутого инструктора Кирилла за чудо, которое со мной произошло...из минус 3го уровня плавания сейчас я спокойно уже ныряю и бесстрашно плаваю... Переполняют чувства! Меня уже не остановить)
Дышите полной грудью! Пробуйте Жизнь на вкус!

Я поняла, что фридайинг мне помогает, когда на следующий день после второго занятия, прорываясь в утренней пробке на работу, спокойно пропустила нагло подрезающего меня хама, а следом за ним - дико тупящего «оленя». И ни одна моя нервная клетка не пострадала в этот момент, а я сама удивилась своей толерантности.
Кирилл Сорокин говорит, настоящий фридайвер - очень уравновешенный человек с глупой улыбкой)))
Итак, по итогам прохождения базового курса, я: задерживаю дыхание на суше на 2 мин.26 сек. (до курса - менее 1 мин.), задерживаю дыхание в статике в воде более 1 мин. 30 сек., проплываю под водой в расслабл. темпе на одном вдохе 45 метров (в ластах); снова удивилась скрытым возможностям организма, научилась утиному нырку и вытаскивать со дна потерявших сознание фридайверов; поняла, что расслабление - один из самых важных навыков во фридайвинге - является и одним из самых сложных.
Хочу продолжать!

Я с детства умею плавать, но нырять у меня не очень получалось. В новогодние праздники я прошла базовый курс фридайвинга в школе "Глубина" и теперь ныряю лучше, задерживаю дыхание дольше, а ещё я хорошо теоретически подготовлена (8 часов теории, но было интересно)!
Вот такая я молодец.

В январе прошла базовый курс по фридайвингу у Кирилла Сорокина. Большое спасибо ему и школе за внимательный индивидуальный подход к каждому. За то, что непростую теорию можно объяснить очень доступно и увлекательно. И за вдохновление от фридайвинга, которое получаешь только от людей любящих свое дело. Хочется нырять снова и снова без напряжения и страха, а с ощущением узнать себя и свои возможности. Спасибо Школе " Глубина" и Кириллу за поддержку!