Школа фридайвинга «Глубина»

3-я волна Система Молчановс

Курс Molchanovs «Волна 3 / Уровень 3 — продвинутый фридайвинг»

После курса Molchanovs «Волна 3 / Уровень 3» вы сможете с комфортом погружаться на глубину до 40 метров, демонстрировать правильную технику во всех дисциплинах бассейна и глубины, а также понимать сложные физиологические и психические последствия. На этом курсе вы также поразмышляете о древних практиках погружений с задержкой дыхания и о том, как они превратились в современный фридайвинг.

Вы расширите свой набор психических инструментов, научившись использовать деконцентрацию внимания, которая откроет вам совершенной иной подход к погружениям. Ваши глубокие нырки станут ещё глубже после того, как вы овладеете новыми методами выравнивания давления: маусфил, обратная упаковка. Вы познакомитесь со множеством упражнений, которые помогут со временем овладеть обоими приёмами. Вы также узнаете, как безопасно моделировать глубину с помощью погружений на пассивном выдохе и как предотвратить травмы, связанные с нырянием в глубину. Также на курсе вы ближе познакомитесь с понятиями упаковка и обратная упаковка и узнаете о том, когда и как можно применять эти методы (а когда нельзя!). Благодаря знаниям и навыкам, полученным на курсе «Волна 3 / Уровень 3» вы сможете расширить свои пределы, оставаясь при этом всегда в безопасности.

Сертификат Molchanovs «Волна 3 / Уровень 3» — это полупрофессиональный сертификат, позволяющий вам выступать в качестве помощника инструктора и подтверждающий соответствующий уровень ваших знаний и навыков. Это также финальный шаг на пути к инструкторскому курсу Molchanovs, если ваша цель —сделать карьеру во фридайвинге.

Требования к участнику курса:

Сертификат Molchanovs «Волна 2 / Уровень 2» для курса «Уровень 3»

Сертификат Molchanovs «Волна 2» для курса «Волна 3»

ИЛИ проверка уровня знания — кроссовер курса другой системы обучения

И действующий сертификат первой медицинской помощи

 

Нормативы

Бассейн (для курса «Волна 3 / Уровень 3»)

Статическая задержка дыхания (STA) — 3 мин. 30 сек.

Ныряние в длину в раздельных ластах (DYNB) — 75 м

Ныряние в длину без ласт (DNF) — 50 м

 

Открытая вода (курс «Волна 3»)

Ныряние у глубину в раздельных ластах (CWTB) и свободное погружение по тросу (FIM) — 34-40 м

Ныряние в глубину без ласт (CNF) — 25 м

Встреча напарника в качестве страхующего в раздельных ластах с 20 метров

Спасение с 20 метров с буксировкой «пострадавшего» к берегу — 20 метров

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных