Школа фридайвинга «Глубина»

Курс фридайвинга Онлайн

Пробная тренировка

6 часов и вы узнаете все о фридайвинге и своих возможностях в подводном плавании!

На курсе вы:

01
Познакомитесь с фридайвингом

Мы - крупнейшая школа фридайвинга в России. Большой опыт работы с сотнями начинающих фридайверов стал основой для разработки уникального курса Онлайн.

02
Лучше узнаете свой организм

Узнаете о том, как ваш организм реагирует на задержку дыхания и что с ним происходит под водой, как этим эффективно пользоваться.

03
Научитесь дышать по-новому

Овладеете навыками подготовки к задержке дыхания и техниками правильного восстановления дыхания.

04
Узнаете все о необходимом оборудовании

Забудете о страхе глубины, научитесь расслабляться в воде, управляя телом и сознанием.

05
Узнаете о безопасности во фридайвинге

Познакомитесь с основами техники безопасности, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.

06
Узнаете все о тренировках фридайвера

На курсе вы получите необходимые знания для того, чтобы понять как правильно построить свои тренировки на суше и в воде.

Что входит в курс по фридайвингу Онлайн

6 часов "живой" теории с тренером через платформу ZOOM.

Обучающие материалы. Видео-инструкции и методические материалы в электронном виде.

1 час дыхательной гимнастики с подробным описанием каждого упражнения

Блок "Вопрос-Ответ" после каждой лекции в интерактивном режиме для закрепления материала

Даты ближайших курсов фридайвинга

Дата
Бассейн
Метро
Цена
5 декабря - 13 декабря
Онлайн
8 000 руб.
Адрес:

https://zoom.us/

Расписание курсов фридайвинга в Онлайн:

СБ 12:00 — 13:30
Что такое фридайвинг. Как получать удовольствие от ныряния. Как нырять безопасно.
Практика.
ВС 12:00 — 13:30
Физиология фридайвинга. Как нырять безопасно. Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
СБ 12:00 — 13:30
Компенсация давления - теория + практика. Безопасность под водой.
Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
ВС 12:00 — 13:30
Техника и тактика погружения. Расслабление, психическое и физическое - теория и практика.


Сертификат:

Сертификат Molchanovs или AIDA в случае дополнительного прохождения практики на воде в любом филиале школы.

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:
 

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

9 января - 17 января
Онлайн
8 000 руб.
Адрес:

https://zoom.us/

Расписание курсов фридайвинга в Онлайн:

СБ 12:00 — 13:30
Что такое фридайвинг. Как получать удовольствие от ныряния. Как нырять безопасно.
Практика.
ВС 12:00 — 13:30
Физиология фридайвинга. Как нырять безопасно. Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
СБ 12:00 — 13:30
Компенсация давления - теория + практика. Безопасность под водой.
Дыхательные упражнения - продолжение (практика).
ВС 12:00 — 13:30
Техника и тактика погружения. Расслабление, психическое и физическое - теория и практика.


Сертификат:

Сертификат Molchanovs или AIDA в случае дополнительного прохождения практики на воде в любом филиале школы.

Что взять с собой:

Для курса вам понадобится установить и зарегистрирооваться в:
 

Так же рекомендуем одеть удобную одежду для упражнений и иметь под рукой блокнот для записей

Сколько стоит и когда оплачивать?

Стоимость Онлайн курса  - 8000 рублей
При единовременной оплате теории и практики или покупке подарочного сертификата на полное обучение стоимость курса Онлайн составит 5000 рублей*.
*прохождение практической части базового курса в воде возможно в одном из наших филиалов в городах : Москва, Санкт-Петербург, Казань.

Стоимость полного курса по фридайвингу при единовременной оплате (теория+практика на воде)

Москва - 20500 рублей

Санкт- Петербург - 16400 рублей

Казань - 14900 рублей

Стоимость практической части (возможна только после прохождения теоретического курса)

Москва - 15500 рублей

Санкт-Петербург - 11400 рублей

Казань - 9900 рублей

Есть вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным способом и мы Вам все подробно расскажем.

*данная оплата не возвращается, если вы нам сообщаете о своей неявке на курс позже, чем за 7 дней до его начала. В случае если до курса осталось менее 7 дней, то возврат оплаты за курс осуществляется только в случае отмены организаторами
Как внести предоплату за курс
  • 1. Оплатить картой при записи на курс
  • 2. Оплата по счету (для юр. лиц)

Скидка

10% скидка за каждого друга, которого вы берете с собой на курс. Если вы берете более одного друга, то получаете 10% скидку за каждого

5% Напишите в своих соц. сетях что собираетесь отправиться на курс по фридайвингу, отметьте нашу страницу в соц.сетях и пришлите нам ссылку на этот пост в любом мессенджере, на почту или отправив бутылку с посланием. Как только мы увидем ваш пост, мы сразу добавим скидку

100% Возьмите с собой на курс 6 человек и для вас курс будет стоить 0р.

Кто будет обучать

Не уверены, что Онлайн курс - это эффективно?

01
Уверены, что не можете задержать дыхание больше чем на 20 секунд?

Безусловно, да! Мы структурированно и подробно разберем все темы во фридайвинге в интерактивном режиме. Проработаем все аспекты работы над задержкой дыхания и физической подготовки фридайвера. После занятий Вы можете задать вопросы Вашему тренеру и получить на них развернутые ответы. Если Вы по какой-то причине не смогли присутствовать на занятии, мы отправим Вам запись лекции. Таким образом, Вы можете быть уверенными в том, что получите полный объем информации на базовом курсе Онлайн. Будучи крупнейшей школой фриайвинга в России, мы скопили самый большой опыт в обучении, что позволило выработать эффективную методику преподавания, которую мы успешно применили более чем на 2000 будущих сертифицированных фридайверах. 

02
Как можно применять эти знания в воде?

Знания, которые Вы получите на курсе, дадут возможность уже дома начать готовиться к безопасному и расслабленному нырку и создадут хорошую основу для освоения глубинного фридайвинга. Вы поймете какие функции организма задействованы, когда Ваше тело находится под водой. Как максимально эффективно использовать свои ресурсы и увеличить время задержки дыхания, находять в зоне физического комфорта. Ваши страхи под водой исчезнут, когда Вы будете вооружены необходимыми для этого знаниями. 

03
Думаете, фридайвинг не для вас?

Вы даже не представляете насколько велики Ваши возможности во фридайвинге! Зато мы представляем и сделаем все, чтобы помочь вам познакомиться с ними. Уже к концу курса вы увеличите задержку дыхания до 2 минут без напряжения и борьбы с собой! Фридайвинг нацелен на улучшение работы кровеносной, дыхательной и нервной систем. Научно доказано, что краткосрочная гипоксическая нагрузка ведет к положительным изменения организме.

04
Что потом?

Далее мы рекомендуем пройти практическую часть в любом из наших бассейнов или на открытой воде для сертификации и проработки техник во фридайвинге. По окончанию практической части обучения и сдачи зачета, вам будет выдан сертификат о прохождении базового курса по фридайвингу.

Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на пробную тренировку

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оформить абонемент

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных