О поездке

Учимся фридайвингу на Голубых озерах, глубиной 18 метров с прозрачной водой всего в 10 км от центра города.

На занятиях по фридайвингу вы:

Освоите технику подводного плавания и ныряния в глубину,
познакомитесь с апноэ.
Узнаете, как ваш организм реагирует на задержку дыхания в воде, что с ним происходит под водой и как этим эффективно пользоваться.
Обучитесь по-новому дышать.
Овладеете навыками грамотной подготовки к задержке дыхания и правильного восстановления дыхания после нырка.
Полюбите воду. Забудете про страх глубины, научитесь расслабляться в воде, прокачаете тело и сознание.
Научитесь безопасному пребыванию под водой. Познакомитесь с основами техники безопасности во фридайвинге, соблюдение которых позволит вам без риска наслаждаться подводным царством.
Достигнете результатов, что позволит по-новому взглянуть на свои возможности, а еще - просто хорошо проведете время на природе!

Занятия ведут сертифицированные инструкторы по фридайвингу.

Что будем делать?

01

Учиться

- Учиться чувствовать и развивать дыхательные мышцы

- Безопасно готовиться к погружениям

- Расслабляться и наслаждаться своими возможностями в воде

02

Практиковаться

Подготовимся физически

к нырянию в глубину:

- растяжка,

- включение необходимых мышц,

- работа с диафрагмой.

03

Нырять

Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять.

04

Отдыхать

Наслаждаться красотами заповедника и уникальным подводным миром Голубых озер.

Расписание

11 июня

Заезд, размещение в гостинице "Транзит", брифинг
12 июня

Два погружения - дневное и ночное
13 июня

Сплав в гидрокостюмах по озеру + фридайв-сессия
14 июня

Выезд

Варианты обучения

Стоимость участия в поездке

4 дня

Включено:

2 тренировочных дня
Трансфер от гостиницы до озера
Тренировки на суше + дыхательные гимнастики
Тренировки в воде

10% скидка второму участнику, если вас двое

11 000 рублей

Записаться

Что входит в стоимость?

01

Фридайвинг-сессии с инструктором

02

Трансфер от гостиницы до озера

Оплачивается отдельно:

Перелет, трансфер до гостиницы

Добраться до гостиницы в Казани необходимо самостоятельно.

Прокат снаряжения

Для ныряния понадобится костюм 5-7мм. Комплект костюм, носки, перчатки, груза - 4000 руб. Отдельно груза с поясом - 1000 руб.

Проживание

Примерная стоимость проживания в гостинице "Транзит": 1500 рублей в сутки (меняется в зависимости от категории номера). Мы поможем вам с бронированием номера выбранной категории.

Проживание

Отель «Транзит» расположен на трассе «М-7», в 20 км от центра Казани. К услугам гостей сауна, теннисный корт, номера, оснащенные телевизором с плоским экраном и бесплатный Wi-Fi.

Примерная стоимость проживания в гостинице "Транзит":
1500 рублей в сутки (меняется в зависимости от категории номера). Мы поможем вам с бронированием номера выбранной категории

Отправить заявку

Выходные на Голубых озерах в Казани

О поездке

Что будем делать?

Расписание

Варианты обучения

Проживание