Школа фридайвинга «Глубина»

Пробная тренировка по фридайвингу в Новороссийске

Начните свое подводное приключение: первый курс за 4000 рублей

Поробуйте свои силы в мире фридайвинга прийдя на пробное занятие! Это уникальная возможность познакомится с миром фридайверов. Хотя одно занятие не позволит вам освоить все тонкости фридайвинга, но оно станет отличным стартом для того, чтобы выяснить, насколько вам интересен этот вид спорта!

Подробно о пробном занятии по фридайвингу в Новороссийске

Стоимость пробного занятия: 4000 р.

Длительность занятия: 3 ч. (1 час теории, 2 часа практики)

Где проходят пробные занятия по фридайвингу

- Бассейн Досааф, Адрес: ул. Толстого, д.4

Что взять с собой:

Справку, маску (если нет, её можно купить на месте), шапочку, гидрокостюм (если есть до 3 мм), плавки, ласты (если есть любимые). Мы предоставляем груза и ласты.

 

После прохождения первого блока курса фридайвинга вы:

Познакомитесь с основами фридайвинга: Узнаете о различных видах фридайвинга и их применении в повседневной жизни.

Изучите физиологию задержки дыхания: Освоите, как работать с физиологическими особенностями организма для улучшения задержки дыхания.

Научитесь избегать дискомфорта на глубине: Поймете, как предотвратить боли в ушах и закладывание при погружении.

Освоите правильную отгрузку: Узнаете о системе грузов и отвесов для минимизации расхода кислорода.

Проработаете дыхательные техники: Изучите специальные техники дыхания для комфортной и безопасной задержки дыхания.

Практика статической задержки дыхания (STA): Проведете практику задержки дыхания в воде.

Улучшите технику плавания: Научитесь правильному отталкиванию от бортика и технике кроля для повышения эффективности движения.

Получите практические знания: Узнаете, как грамотно подготовить снаряжение и правильно дышать без стресса для организма.

Совершите свое первое погружение: Получите опыт первого погружения под руководством опытных инструкторов.

Посмотрите, как проходят наши тренировки по фридайвингу

 


Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Купить сертификат

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных