Top.Mail.Ru
Школа фридайвинга «Глубина»

12 марта - Психотехники Фридайвинга. Практико - Теоретический интенсив

АДРЕС:

Оздоровительный центр "Азбука Баланса"

м. Китай-город, Лубянка, Чистые пруды, Тургеневская

Ул. Мясницкая, 11
здание ВШЭ, 2 этаж

Парковка стихийная - городская 

РАСПИСАНИЕ:

ВС 12:00 - 16:00

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЯ:

4 часа практики 

Количество участников: до 25 человек. Мин группа 10 чел 

ДЛЯ КОГО: Семинар рассчитан на занимающихся йогой или фридайвингом, Семинар подойдет как новичку, так и опытному. 

ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ: раскрыть возможности своего организма , заключённые в контроле своего тела и сознания. Почувствовать эффект психоэмоциональной перезагрузки, сброса тяжести накопленного стресса. Данные техники и опыт можно применить как  в предстартовой подготовке, так и в обычной жизни. 

ОПИСАНИЕ: Психотехники Фридайвинга. Практико - Теоретический интенсив

Программа семинара:

Теоретическая часть: 

Необходимость использования психотехник, их ограничения и требования к получаемому результату. Изменения в работе организма и его нервной системы в условиях гипоксии и глубины.

Разбор основных групп психотехник.

Релаксационные техники. 

Техники визуализации и другие техники программирования подсознания.

Техники на основе деконцентрации внимания

Безопасность при использовании психотехник.

Практическая часть:

Приемы авто и гетеро - воздействия в релаксационных техниках, использование гетеро воздействия при коучинга.

Приемы визуализации.

Этапы освоения деконцентрации внимания, освоение и углубление удерживаемых состояний.

КТО БУДЕТ ОБУЧАТЬ: 

Евгений Бутов

W4IT Инструктор Тренер системы Molchanovs

Член Совета Федерации Фридайвинга. Врач сборной команды России по фридайвингу

 ( выпуск Военно Медицинской Академии им.Кирова)

Во фридайвинге с 1993г

С 1999 года проводит курсы и тренировки по фридайвингу как для новичков, так и для опытных ныряльщиков, имеет опыт работы с ведущими тренер-инструкторами мирового фридайвинга.

Проводит тематические семинары и тренинги по фридайвингу, йоге. Активно участвует в работе Института Психонетики по применению психонетических практик в йоге и фридайвинге.


*возможна замена локации для проведения семинара

 

Заказать звонок

Оставить отзыв

Записаться на курс

Купить сертификат

Записаться на курс

Узнать подробнее