Адрес:

улица Невская д.4

Глубина:

1,2м - 1,8м

Длина:

25 метров (закрытый)

Температура воды:

27°C

Расписание курсов фридайвинга в Сочи:

CMAS ДИСКАВЕРИ фридайвер – это подготовленный фридайвер,
который завершил теоретическую и практическую подготовку по
программе курса CMAS ДИСКАВЕРИ фридайвер и был сертифицирован
действующим CMAS ИНСТРУКТОРОМ ПО ФРИДАЙВИНГУ.
Минимальный возраст — 12 лет
Необходимые документы для зачисления на курс:
Паспорт или документ, удостоверяющий личность
Медицинская справка об отсутствии противопоказаний к занятию
фридайвингом, выданная не ранее, чем за 12 месяцев до окончания курса
Подписанная форма отказа от ответственности
Письменное согласие (для кандидатов моложе 18 лет)
Продолжительность Теория: 2 занятия по 1 часу каждое
Практика: 2 занятия по 1 часу каждое
Программа курса ТЕОРИЯ:
• история фридайвинга
• основные физические законы
• основы физиологии. Компенсация давления. «Самба»
(потеря моторных функций) и «блэкаут» (потеря сознания).
• базовая техника дыхания
• оборудование для фридайвинга
• техника ныряния
• подводный мир
• возможные опасности и меры предосторожности
• система напарников
Программа курса Практика:
• статическое апноэ
• плавание
• техника компенсации давления
• дыхание
• техника плавания в ластах
• плавучесть
• динамическое апноэ
• «утиный» заныр
• отработка навыков
Нормативы Статическое апноэ:60 сек.
Динамическое апноэ:15 метров
Ныряние в глубину в ластах: 2 м
В случае невыполнения кандидат не сертифицируется.
ОПИСАНИЕ КУРСА CMAS Фридайвер 1*
CMAS Фридайвер 1* – это подготовленный фридайвер, который завершил
теоретическую и практическую подготовку по программе курса CMAS
Фридайвер 1* и был сертифицирован действующим CMAS ИНСТРУКТОРОМ ПО ФРИДАЙВИНГУ
Теория: 8 занятий по 1 часу каждое
Практика: 4 занятия по 2 часа каждое
Программа курса Теория:
• история фридайвинга
• основные физические законы
• основы физиологии. Компенсация давления. «Самба» (потеря моторных функций) и «блэкаут» (потеря сознания).
•базовая техника дыхания
• оборудование для фридайвинга
• техника ныряния • подводный мир • возможные опасности и меры предосторожности
• система напарников
Программа курса Практика:
• статическое апноэ
• плавание • техника компенсации давления • фридайверское дыхание
• техника плавания в ластах • плавучесть • динамическое апноэ • «утиный» заныр
• фридайвинг сессии • ныряние в глубину с постоянным весом в ластах • отработка навыков
ЭКЗАМЕНЫ:
Теория: 20 вопросов по темам теоретической части курса. Кандидат должен правильно ответить минимум на 14 вопросов (70%). В противном случае он не сертифицируется
ПРАКТИКА
Кандидат сдает экзамен и должен безопасно выполнить следующие нормативы:
Статическое апноэ: 1мин.30 сек
Динамическое апноэ:25 метров
Ныряние в глубину с постоянным весом в ластах: 10 метров
400 м плавание вольным стилем в ластах: 8 минут
В случае невыполнения кандидат не сертифицируется

Сертификат:

Molchanovs

Что взять с собой:

Купальник/плавки
Шапочка
Сменная обувь (сланцы)
Моющие средства
Полотенце
Очки и/или маска
Ласты (лучше "Дельфины")
Гидрокостюм любой 3-5 мм (не обязательно, но если есть возможность, лучше взять)
Пояс и грузы 3-4 кг (если нет, предоставим)

Записаться на курс

Базовый курс по фридайвингу в бассейне

На курсе по фридайвингу в бассейне вы:

Что входит в курс по фридайвингу в бассейне

Даты ближайших курсов фридайвинга

Скидка

Что входит в курс по фридайвингу в бассейне

Бассейны и расписание

Кто будет обучать

Остались опасения?