Name: Школа фридайвинга Глубина
Address: ул. Автозаводская, д. 23А, корп. 4, Москва

Освоите 3 стиля подводного плавания и научитесь правильно нырять
Научитесь задерживать дыхание под водой от 2-х минут
Узнаете, как сопровождать ныряющего напарника: освоите спасение утопающего и оказание первой помощи
Поймете, почему многие люди испытывают страх глубины и проработаете собственный
Поймете, как управлять своим эмоциональным состоянием в любых ситуациях
Приобретете полезные для расслабления навыки работы с дыханием
Узнаете, для чего вам понадобятся груза сколько потребуется именно вам, чтобы не бороться с плавучестью во время ныряния
Изучите несколько способов компенсации давления для того, чтобы избежать дискомфорта при нырянии
Научитесь сканировать свое тело, чтобы вовремя обнаружить напряжение и зажимы
Познакомитесь с историей фридайвинга

Чему я научусь на базовом курсе?