Питер Фри — ныряем глубоко, живём весело!
Санкт-Петербург | 3 дня фридайвинга и вдохновения | A-30 и не только
Главное событие тура — встреча Нового года под водой. За минуту до полуночи мы всей группой сделаем погружение.
Под водой время словно перестает существовать. Именно там мы встретим первые секунды нового года.
Это будет не просто необычная фотография или красивое видео. Это будет воспоминание, которое останется с вами на всю жизнь.
Когда спустя годы вас спросят: «А где ты встречал Новый год?» Вы сможете ответить: «Под водой. В Красном море.»
Этот тур подойдет практически для любого уровня подготовки.
Каждая сессия строится именно под ваши задачи.
На буйке инструктор постоянно работает вместе с вами: наблюдает, корректирует технику, помогает разобраться с ощущениями, подбирает упражнения именно под ваш текущий этап.
После каждой тренировки мы подробно разбираем погружения.
Вы не просто ныряете.
Вы понимаете, почему сегодня получилось именно так и что делать дальше, чтобы двигаться вперед.
Во время тура мы будем уделять внимание тому, что чаще всего ограничивает прогресс сильнее самой глубины.
В программу входят:
• регулярные дыхательные практики;
• мастер-классы по продувке;
• упражнения на расслабление;
• работа с грудной клеткой и диафрагмой;
• развитие подвижности грудного отдела;
• восстановительные занятия после глубинных дней.
Очень часто именно после такой комплексной работы глубина начинает приходить легче и спокойнее.
Мы будем тренироваться в двух самых известных локациях Красного моря.
Lighthouse — идеальное место для освоения техники, первых глубин и комфортных тренировок.
Blue Hole — культовое место мирового фридайвинга, куда мечтает приехать практически каждый ныряльщик.
Прозрачная вода, высокая видимость, комфортные условия и невероятная атмосфера делают каждую тренировку особенной.
В программе тура:
• глубинные тренировки на буйке;
• дыхательные практики;
• мастер-классы по продувке;
• ежедневная работа над техникой;
• подробный разбор каждого погружения;
• восстановительные занятия;
• тренировки в Lighthouse;
• тренировки в Blue Hole;
• помощь в организации всей поездки;
• теплое комьюнити единомышленников;
• и, конечно…
🎄 Встреча Нового года под водой.
Пожалуй, самый необычный Новый год в вашей жизни.
Иногда новый год начинается не с бокала шампанского.
Иногда он начинается с глубокого вдоха.
С последнего спокойного выдоха.
С мягкого погружения в тишину Красного моря.
Именно в этой тишине рождаются самые важные желания.
Если вы давно мечтали приехать в Дахаб — возможно, именно этот Новый год станет тем самым моментом, с которого начнется ваша новая история.
- Трансфер Дахаб - Blue Hole - Дахаб и входные билеты в заповедник Blue Hole в дни выезда.
- 6 нырятельных сессий (4 в Lighthouse и 2 в Blue Hole).
- Теоретические лекции и разные типы сухих активностей в дни сухих тренировок.
- Ежедневные утренние растяжки, работа над продувкой и гибкостью.
- Дебрифинг после каждой нырятельной сессии.
- Предоставляем груза свинцовые поясные.
- Профессиональное сопровождение инструкторов взрослого и детского фридайвинга Хренова Дениса, Гвоздь Елены, Антоновой Надежды с сертификатами CMAS и Molchanovs.
- Индивидуальный подход к каждому участнику, адаптация программы под ваши цели и уровень.
- Возможность пройти сертификацию уровня W1, W2, W3 а так же детям JW по системе Molchanovs (Глубинный ИНСТРКУТОР уровня W2I по предварительному согласованию и дополнительной оплате сертификата).
- Системный подход к обучению и прогрессу.
Помощь в организации пребывания:
консультации по выбору жилья, рекомендации по питанию и развлечениям,помощь с трансфером из аэропорта.
Доступ к каналу “Глубина Дахаб” с полезной информацией о жизни в городе.
Возможность участия в дополнительных активностях по желанию группы: экскурсии в пустыню, фанфридайвинг на красивых спотах.
Фандайвинг на красивых спотах, ночная нырялка
Бонус данной поездки:
ВСТРЕЧА НОВОГО ГОДА ПОД ВОДОЙ, НЕ ЗА СТОЛОМ, НЕ В КРОВАТИ, А ПОД ВОДОЙ - ЭТО БЫВАЕТ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ В ГОДУ.
ШАМПАНСКОЕ И ОЛИВЬЕ ПРЯМО НА БУЙКЕ.
Авиаперелет и виза:
Авиаперелет до аэропорта Шарм-Эль-Шейха.
Виза до 15 дней не нужна (Синайский полуостров), свыше 15 дней или при выезде с Синая - 30$ (только наличные в долларах).
Проживание в Дахабе:
Рекомендуем отели - Red Sea Relax, Planet Oasis, Blue Beach, El Primo, Golden Europe, Dahab Hotel, Coral Cost.
Бронирование самостоятельно через booking.com.
Питание:
В Дахабе огромный выбор кафе и ресторанов на любой вкус: вегетарианские, итальянские, японские, русские, арабские и многие другие.
Средняя стоимость обеда/ужина 500-1000 рублей.
Страхование:
Рекомендуем программу Titins:
Golg - покрывает все случаи связанные с фридайвингом;
Gold travel - фридайвинг + общая медицина.
Стоимость зависит от длительности поездки и типа покрытия.
Личное оборудование и дополнительные активности:
Обязательное оборудование: гидрокостюм (5 мм для сезона), эластичный пояс, маска, трубка без клапанов, лайнер, ласты.
Дополнительные активности: экскурсии в пустыню, фандайвинг на красивых спотах, ночная нырялка
Отель бронируется самостоятельно на ваш выбор через booking.com.
Мы рекомендуем обратить внимание на следующие отели: Red Sea Relax, Planet Oasis, Blue Beach, El Primo, Golden Europe, Dahab Hotel, Coral Cost.
Эти отели расположены в удобных местах с хорошим доступом к тренировочным локациям.
Дахаб - очень дружелюбный город с большим русскоговорящим комьюнити, здесь легко найти компанию для вечерних активностей: от настольных игр до мастер-классов и экскурсий на гору Синай.
Руководитель школы в Санкт-Петербурге, кандидат в мастера спорта по фридайвингу. Мастер - инструктор по фридайвигну системы Molchanovs W3IT
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне и на открытой воде, обучение инструкторов
• Организатор школьных и авторских выездных мероприятий. Организатор школьных соревнований
• Призёр Всероссийских соревнований CMAS
• Кандидат в мастера спорта по подводному спорту
• Тренер по плаванию (Университет Лесгафта)
• Действующий спортсмен
Взрослый и детский инструктор по фридайвингу L2I, JLI системы Molchanovs
• Специализация – обучение взрослых и детей в бассейне, подводный фотограф
• Призёр соревнований в дисциплине DYN, участник чемпионатов
• Первый спортивный разряд по подводному спорту
• Организатор авторских выездных мероприятий
• Действующий спортсмен
Взрослый и детский инструктор по фридайвингу L3i/W3I, JWI системы Molchanovs
• Специализация – обучение детей на открытой воде, а так же взрослых в бассейне и на открытой воде
• Член сборной СПБ и кандидат в мастера спорта по подводному спорту
• Тренер по плаванию, проводит семейные лагеря
• Действующий спортсмен