- фридайвинг
- яхтинг
- место в двухместной каюте
- еда на борту
- стоянки в маринах
- пропуск в заповедник Маддалена
- надувная лодка с двигателем для
обследования пляжей и гротов
- топливо
- постельное бельё
- финальная уборка
- авиабилеты (пока есть от 300 - 400 евро из Москвы и Петербурга)
- трансфер аэропорт-марина-аэропорт (на такси 20-50 евро, есть автобус)
- страховка
- виза
- личные, необязательные расходы, такие как бары, рестораны
- Изучать теоретические основы ныряния
на задержке дыхания;
- Проходить теорию соответствующего уровня;
- Учиться чувствовать дыхательные мышцы,
- Развивать дыхательные мышцы,
дышать легко и свободно.
Подготовимся физически
к нырянию в глубину:
- растяжка,
- включение необходимых мышц,
- работа с диафрагмой.
Много нырять и исследовать
красивейшие морские глубины.
- Загорать, купаться, есть фрукты;
- ловить рыбу, в т.ч. попробовать
поймать тунца
День 1-2
Cannigione - о. Spargi - г. Бонифачо
День 3-4
г. Бонифачо - о. Баделли - Маддалена
День 5-6
переходы по архипелагу Маддалена - о. Капрера
День 7
о. Капрера - Cannigone
День 8
Сдача яхты в Cannigone
