- 6 сессий в воде
- Теория
- Практические занятия на суше
- Теоретическое тестирование (при желании)
- Сдача нормативов в воде (при желании)
Возможна сертификация уровня AIDA 2
Этот курс предназначен для начинающих фридайверов, совсем без опыта в воде, на котором вы:
- Научитесь комфортно задерживать дыхание
- Познаете основы физики и физиологии
- Узнаете, как безопасно продлить задержку дыхания
- Узнаете, как организовать безопасные погружения с напарником
- Узнаете, как безопасно нырять на рифе (Deep snorkeling)
И многое другое!
10% скидка второму участнику, если вас двое
- 6 сессий в воде
- Теория
- Практические занятия на суше
- Теоретическое тестирование
- Сдача нормативов в воде
Возможный уровень сертификации: AIDA 3, AIDA 4
Этот курс предназначен для фридайверов с опытом, свободно ныряющих на глубину более 15 метров.
Навыки для освоения:
- Глубокое расслабление и деконцентрация
- Увеличение глубины
- Совершенствование техники ныряния в различных дисциплинах (FIM, CWT, CWTB)
- Освоение техники ныряния без ласт (CNF)
- Совершенствование техник компенсации давления
- Выполнение практических упражнения на суше для совершенствования техник компенсации давления
- Cпециальные навыки
И многое другое!
10% скидка второму участнику, если вас двое
Проработка индивидуальных задач на суше и в воде для плавного и гарантированного прогресса.
Для фридайверов, прошедших базовый курс и имеющих опыт ныряния в открытой воде.
Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня.
Заниматься практикой - дышать, растягиваться, расслабляться. Для того, чтобы все получилось в воде, нужно подготовиться на суше!
Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять.
Если у вас возникнет желание активно провести время в день отдыха, программа выходного дня формируется по согласованию на месте.
Виза для тех, кто прилетает более чем на 15 дней - 25 $
Трансфер - 30 € за машину (максимум 8 человек)
Жильё бронируется самостоятельно! Подробнее о проживании
Примерная стоимость перелёта Pegasus Airlines
составляет 30 000 руб. Билеты бронируются самостоятельно!
Изучать теоретические основы ныряния на задержке дыхания, проходить теорию соответствующего уровня.
Заниматься практикой - дышать, растягиваться, расслабляться. Для того, чтобы все получилось в воде, нужно подготовиться на суше!
Много нырять. Потому что для того, чтобы глубоко нырять, надо нырять.
Загорать, есть манго, купаться вдоль рифов.
1день
заезд, расселение, брифинг
2 - 4день
теория, практика на суше, сессии в воде
5день
выходной
6 - 8день
теория, практика на суше, сессии в воде
9день
отдых, выезд
Отель бронируется самостоятельно на Ваш выбор через booking.com.
Мы рекомендуем обратить внимание на следующие отели: Red Sea Relax, Planet Oasis, Blue Beach, El Primo, Golden Europe, Dahab Hotel, Coral Cost.
Если вы хотите приехать на срок от 1 месяца, наш инструктор поможет Вам подобрать апартаменты в аренду (стоимость апартаментов на берегу моря от 500 евро в месяц)
Отправить заявку
