Мы уверены: чем разнообразнее тренировки, тем эффективнее развитие, поэтому ученики Глубины могут выбирать из расписания занятия по вкусу:
Плавание по поверхности, чтобы улучшить вашу технику, прокачать мышцы и чувство воды, а также разнообразить тренировки по фридайвингу близким видом активности.
Тренировки по балансу, на которых мы ходим по натянутой стропе - такие занятия прокачивают глубокие мышцы-стабилизаторы и развивают баланс.
Практики по гвоздестоянию, которое оказалось удивительно близко к фридайвингу по смыслу: на практиках тренируем деконцентрацию внимания и ловим комфорт в дискомфорте
Мастер-классы по дыханию - невозможно переоценить значение дыхания для фридайвера. Мастер-классы помогают разобраться в секретах дыхательной системы и научиться использовать техники дыхания для расслабления, самоуспокоения и подготовке к фридайвингу.
Выбирайте тренировки по душе и занимайтесь фридайвингом, конечно!
Узнать более подробно, можно телефону: +79256483346 или написав нашим администраторам школы в ТГ: Freedivingrussia
