Школа фридайвинга «Глубина»

Снаряжение для фридайвинга: как выбрать ласты

Если вы всерьез задумываетесь о фридайвинге, то одним из первых перед вами встает вопрос — какое снаряжение для этого вида подводной деятельности будет нужно? Какие ласты нужны для фридайвинга? Маска должна быть какой-то особенной? А гидрокостюм? Может быть, мне непременно потребуется трубка? Согласитесь, перечень вопросов в голове начинающего фридайвера довольно внушительный. 

В этой статье мы поговорим о главной экипировке фридайвера – ластах.

Может ли фридайвер плавать без ласт? Конечно! Можно не торопясь рассматривать красоты подводного мира в глубине моря или океана на задержке дыхания, используя только маску. Но, согласитесь, с ластами подводный трип будет интереснее: вы сможете плыть гораздо дальше и увидеть что-то новое и необычное. Тем более, именно благодаря ластам будет легче преодолеть водное пространство – в ластах вы устанете меньше, чем без них.

снаряжение для фридайвинга - ласты

Как выбрать ласты? Какие?

Как выбрать и купить удобные ласты, которые будут соответствовать вашей подготовке, не потерявшись в ассортименте интернет-магазина среди разных моделей: резиновые, силиконовые,  моноласты, карбоновые, длинные и короткие…

Учитывая наш опыт в обучении фридайвингу, мы рекомендуем начинать обучение с коротких тренировочных ласт. Профессиональный инструктор поможет поставить технику плавания в ластах, подберет упражнения для развития мышц ног, которые непременно понадобятся для эффективного подводного плавания.
Короткие ласты станут вашими друзьями в бассейне, ведь в них удобно выполнять 95% упражнений в различном темпе и положении. Кроме того, в некоторые бассейны вход с моноластами и длинными ластами просто закрыт.


Еще один плюс в пользу коротких ласт — они  пригодятся в поездках на море:  их удобно брать с собой из-за компактного размера и прочности - не придется переживать, что ласты пострадают при перевозке. 

Однозначно, короткие ласты вам пригодятся, если вы занимаетесь:

♦ рекреационным плаванием;

♦ снорклингом;

♦ подводной фотографией;

♦ подводными танцами;

♦ и некоторыми другими видами подводного плавания.

 

Каким требованиям должны соответствовать короткие ласты?

Для начинающего фридайвера

В первую очередь, выбирайте ласты с мягкими лопастями, ведь ими гораздо легче грести, чем жесткими. При плавании в жестких ластах без должного опыта есть вероятность не прогребать до конца, быстро устать, и, как следствие, уступить технике.

Выбирайте комфортные ласты: если они слишком тесные при примерке, то могут передавливать ногу в воде, а значит, проплыть в них полную тренировку будет проблематично. Если вы заказали ласты в интернете и они оказались велики, объем можно нивелировать неопреновым носком. Стоят такие носки недорого, избавят вас от натирания и согреют ноги во время тренировок. 


Для опытного фридайвера

Основное отличие коротких ласт для продвинутого ныряльщика жесткость и эффективность. Ласты с жесткими лопастями помогают выполнять разнообразные серии, совершенствовать технику и тренировать мышцы ног, повышая их выносливость. 

Итак, перейдем от теории к названиям.

 

Основные модели коротких ласт

Ласты «Дельфин»

Материал: резина. Вес: 2 кг. Цены: от 1 500 рос. руб. Классика среди ласт, которые производят уже более 50 лет.

ласты дельфин для фридайвигна синие

Плюсы:

♦ Цена (ниже, скорее всего, не найдете).

♦ Удобная и мягкая колоша.

♦ Эффективные лопасти, у ласт жесткое основание, при этом крайне мягкий конец.

Минусы:

♦ Вес.

♦ И все та же удобная и мягкая калоша, потому как для начинающих фридайверов это несомненный плюс, а вот для опытных фридайверов этот пункт существенно снижает эффективность ласт.

♦ Возможность брака. Как ни удивительно, каждая ласта по своему уникальна. Да, даже в одной паре. В одной паре может быть как жесткая, так и мягкая ласта. Важно: Обязательно сравнивайте их при покупке.

♦ Короткий срок службы. Если будете плавать в соленой воде - из строя они выйдут еще раньше.

Есть у дельфинов еще один подвид дельфины-перевертыши. Такой апгрейд классических ласт. К счастью, современное оборудование на наших заводах позволяет улучшать конструкции имеющихся моделей. В качественных перевертышах калоши усилены дополнительным слоем резины, а внутри присутствует неопрен. За счет этого, ласты живут гораздо дольше обычных. Однако, данная модель ласт не очень подходит начинающим фридайверам, а также тем, у кого не хватает силы, т.к. получаются они достаточно жесткими. 

 

Ласты «Cressi Pro Star»

Материал: резина+пластик. Вес: 1 350 гр. Цены: от 6 000 рос. руб.

фридайвинг ласты cressi pro star желтые

Особенности: закрытая пятка, резиновая калоша, пластиковые лопасти. В сравнении с другими ластами самые длинные и довольно легкие. Материал, из которого они изготовлены, действительно, можно назвать качественным. Отлично подойдут для длительных тренировок: ласты комфортные и удобные.

Но, к сожалению, пластик есть пластик, поэтому они достаточно жесткие, требуют определенное количество усилий. В таких ластах тяжело длительное время поддерживать правильную технику даже опытному фридайверу.

 

Ласты «Powerfins (Soft)»

Материал: ТЭП. Вес: 1 250 гр. Цены: от 5 000 рос. руб.

ласты голубые powerfins

Если ваша цель скорость однозначно стоит обратить внимание на них. Прочные, легкие, компактные, так как сделаны из термоэластопласта. Сам производитель рекомендует обратить внимание на минимальную жесткость софт, как раз то, что нужно начинающим фридайверам и не только им.

Плюсы:

♦ легкие

♦ прочные

♦ компактные

♦ эффективные

Минусы:

♦ маломерки

♦ некомфортные, тесные

♦ тяжело подобрать размер

♦ жесткие достаточно, с полной уверенностью можем сказать, что не рекомендуем обращать на них миниатюрным фридайверам.

 

Ласты FINNA Soft

Материал: ТЭП. Вес: 1 кг. Цены от 5 000 рос. руб.

ласты finna для фридайверов

Российские производители постарались сделать нечто похожее на powerfins. Хотя и написано, что они сделаны из одного материала, но материал материалу рознь, и если иностранный конкурент на ощупь больше похож на резину, то российский приближен к пластику. Ввиду этого использование данных видов ласт становится немного затруднительным для неопытного (да и опытного) фридайвера в сравнении с powerfins. 

Мы рекомендуем обратить внимание на эти ласты. Да, у них может быть чуть ниже эффективность, но они достаточно мягкие и плавать в них будет легко. 

Кстати, сейчас мы говорим о модели Finna Soft, у этого производителя есть еще несколько видов ласт, как например, Finna Medium+. Модель Finna Medium+ не рекомендуем ни начинающим, ни опытным фридайверам.

Плюсы:

♦ долговечные

♦ соответствуют размеру

♦ компактные

♦ легкие

Минусы:

♦ неудобные калоши

♦ жестче, чем powerfins

 

Ласты Core silicone Bifins от Molchanovs 

Материал: силикон. Вес: 1 520 гр. Цены: в районе 9 500 рос. руб.

ласты от Молчановс для фридайвинга

Позиционирование этих ласт заключается в том, что они сделаны специально для фридайверов. Но так ли это? Сейчас разберемся.

Калоши имеют супинатор внутри, а еще имеют различия между правой или левой ногой, в отличие от всех предшественников. На наш взгляд   это довольно неплохой вариант для начинающих фридайверов, но опытным пловцам следует обратить внимание на другие модели.

Плюсы:

♦ Удобные анатомически правильные калоши.

♦ Мягкие, а значит грести в них удобно и легко.

♦ Подходят самым начинающим и миниатюрным фридайверам.

♦ Можно плавать в них довольно долго.

Минусы:

♦ Большие и тяжелые в сравнении с конкурентами.

♦ Ввиду анатомических особенностей людей, калоша может подойти не всем, ведь ее нельзя назвать универсальной.

♦ Довольно низкая эффективность.

♦ Не хватает жесткости для выполнения техники “дельфин”.

Подводя итог вышесказанному, невозможно с точностью сказать, какие ласты подойдут именно вам, поскольку каждый из читающих эту статью будет искать варианты именно под свой запрос, а запросы, как известно, бывают разными.

Однако, если вы спросите нас, на что же стоит обратить внимание фридайверу, мы ответим: на двух конкурентов из ТЭП – powerfins и finna soft.

Почему?

По нескольким причинам.

Во-первых, они подходят как начинающим, так и профессиональным спортсменам. А значит, в них можно плавать и не выкидывать после перехода на новый уровень во фридайвинге, что позволит сэкономить бюджет. 

Во-вторых, соотношение плюсов и минусов данных моделей, на наш взгляд, самое оптимальное. В них и неплохая жесткость, и неплохая эффективность, и на ноге они достаточно удобно сидят.

Обращаем внимание на то, что мы высказали свое субъективное мнение и мнение некоторых других опытных фридайверов, в т.ч. Евгения Сычева и Алексея Молчанова. Но выбирать ласты для себя и своих целей предстоит именно вам, поэтому ориентируйтесь на свои внутренние ощущения.

В школе фридайвинга «Глубина» в Москве мы постоянно тестируем новые модели ласт, общаемся с другими профессиональными фридайверами из России, Египта, Турции и других стран, в коллекции которых может быть до 10 различных моделей ласт. Все эти знания и опыт помогают в дальнейшим нашим новым ученикам школы при подборе фридайверского снаряжения.

Чтобы выбрать удобные ласты для фридайвинга, вам нужно чётко оценить свою подготовку и условия, в которых вы будете использовать ласты. 

Приходите к нам учится на курс по фридайвингу! Фридайвинг может помочь вам нетолько улучшить свою физическую форму, но предоставляет возможность насладиться красотами подводного мира и погрузиться в новый мир, полный удивительных видов и красок. 

Для учеников школы фридайвинга "Глубина" действует система накопительных скидок. Подробнее в приложении школы.

Автор Марина Иванова

Читайте также

Важность физической формы для занятий фридайвингом

Показать новости
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Подарок: гайд "10 важнейших правил для начинающих фридайверов"

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных