Школа фридайвинга «Глубина»

Фридайвинг VS дайвинг – отличия и сходства

Погружение под воду предлагает нам удивительный мир, полный чудес и тайн. К сожалению, мы не можем долго находиться под водой, нам нужен воздух. В то же время, эта недоступность подводного мира вызывает в нас  интерес и желание преодолеть все сложности и почувствовать себя под водой как дома.
Нам нужно только выбрать: использовать дайвинг или фридайвинг.

Каждый из этих видов плавания под водой обеспечивает уникальный опыт путешествия по подводному миру. В то время как дайвинг предоставляет возможность наслаждаться пребыванием под водой с помощью акваланга, фридайвинг позволяет делать это, полагаясь только на своё дыхание. В этой статье мы рассмотрим ключевые различия между дайвингом и фридайвингом, а также поговорим о том, как они могут сосуществовать и дополнять друг друга.

красоты подвоного мира фридайвинг

Основные отличия фридайвинга и дайвинга

Погружение и время под водой

Способ погружения и нахождения под водой –– основное отличие двух этих видов подводного плавания. Дайвер берет с собой акваланг с воздухом, с помощью которого он может дышать под водой длительное время. У фридайвера акваланга нет, он берет с собой столько кислорода, сколько способен вдохнуть и время от времени вынужден подниматься на поверхность, чтобы дышать, так же как это делают морские млекопитающие. Фридайвер не использует оборудование, которое нужно дайверу, поэтому продолжительность его погружения зависит от умения задерживать дыхание и личных навыков.

В среднем дайвер погружается на 3-45 минут, он может быстро опуститься на глубину, но подниматься к поверхности будет постепенно –– это связано с особенностями расширения газов при всплытии и может стать последствием серьезных травм легких. Фридайвер ныряет на 2-5 минут, он может быстро нырнуть и быстро всплыть на поверхность.

 погружение человека под воду

 Экипировка

У дайвера внушительный список оборудования: акваланг, жилет BCD, ласты, гидрокостюм. Акваланг нужно заправлять кислородом и держать в исправном состоянии, ведь оказавшись на глубине с дефицитом кислорода дайвер не сможет быстро всплыть.

Фридайверу для ныряния потребуются только гидрокостюм, груза для спуска и маска, если хочется плавать брассом, и ласты или моноласта при соответствующих стилях плавания.

 

Философия

Несмотря на спортивную и практическую часть дайвинга, в большинстве случаев он рассматривается как развлекательный вид спорта. Дайвинг подойдет, если вам хочется заглянуть в подводный мир и неспешно изучить его, разнообразить отпуск яркими красками и впечатлениями. Достаточно будет  арендовать или купить снаряжение и пройти базовое обучение, чтобы научиться им пользоваться и иметь возможность нырять в поездках.

Фридайвинг требует постоянных тренировок. Этот спорт серьезнее и глубже по смыслу, даже если в планах ныряльщика нет выхода на соревнования ради достижения результата. Во фридайвинге необходима регулярная практика, при чем не только в воде, но и на суше. Тренировки фридайвера включают в себя работу с дыханием и растяжкой, силовые и кардио тренировки. Чем регулярнее и разнообразнее тренировки, тем эффективнее погружения и глубина, на которую фридайвер может погрузиться. В процессе развития фридайвер не редко меняет свой образ жизни в сторону более осознанного.

Чемпион мира по фридайвингу Умберто Пелиццари говорит:

"Дайвер ныряет, чтобы посмотреть вокруг, фридайвер ныряет, чтобы посмотреть внутрь себя".

обучение фридайвинг

Стоимость

Оба эти вида подводного плавания недешевы. Дайвер больше потратит денег на снаряжение и обучение в начале занятий, но после ему останется только заправлять баллоны, повышать квалификацию и оплачивать самы выезды.

За счет небольшого количества снаряжения, фридайвинг кажется дешевле, но к сожалению это не так. Фридайвер также должен пройти начальное обучение, а после развиваться на тренировках, причем чем разнообразнее и регулярнее будут тренировки, тем эффективнее развитие и возможности фридайвера.

дайвинг

Какой из этих видов спорта проще в обучении? 

Получить начальный опыт и сертификацию как во фридайвинге так и в дайвинге не сложно. Просто вбейте в поисковике “Курсы фридайвинга/дайвинга” и через 15 минут вы будете записаны на обучение (в школе фридайвинга Глубина это точно не займет больше 15-ти минут).
Что же касается самого обучения, успех в дайвинге меньше зависит от первоначальных физических данных ученика. В программе курсов для любительского дайвинга больше законов, правил, планирования погружений и информации об использовании снаряжения. Выучив теорию и поработав на практике, вы сможете брать снаряжение в отпуске и путешествовать по подводному миру.

В любительском фридайвинге тоже есть теория, но она касается не столько правил, сколько физиологии и психологии, вопросов безопасности, страховке напарника и прочему. Обучение фридайвингу потребует больше внимания к физической подготовке, начиная от правильного дыхания на суше, заканчивая техникой плавания. Но одного обучения мало: без практики фридайвер теряет наработанные навыки и рискует в отпуске начинать если не сначала, то с середины. 

 занятия дайвингом

Точки соприкосновения

И все-таки, несмотря на различия дайвинг и фридайвинг имеют точки соприкосновения.

♦ Обязательное обучение. Без пула знаний и навыков погружения в большинстве школ и спотов мира будут для вас невозможны. Сертификат – это ваш документ об уровне и опыте. 

♦ Техника безопасности. Вода - манящая но агрессивная среда для человека, без соблюдения четких правил здесь никуда.

♦ Инструктор. Только профессиональный инструктор сможет проследить за тем, насколько вы усвоили информацию и готовы ли к погружению. Не стоит пренебрегать помощью инструкторов – это необходимо для вашей безопасности.

♦ Оба вида спорта могут быть как любительскими так и спортивными.

 фридайвинг и дайвинг

Что лучше выбрать?

Если вам хочется разнообразить свой отдых или путешествие и ощутить себя исследователем подводного мира, то стоит обратить внимание на дайвинг.
Если же вы любитель здорового и активного образа жизни и вам нравится проводить время на воде, улучшая свои навыки, то рекомендуем выбрать фридайвинг. Фридайвинг позволит вам насладиться чувством сопричастности с морской средой и свободой.

Однако, на вопрос, нужно ли сочетать эти два вида подводного плавания и какому из них следует обучаться, нельзя дать однозначный ответ, поскольку каждый делает свой выбор. Многие опытные дайверы утверждают, что знание апноэ и техники фридайвинга может быть полезно в дайвинге, в то время как другие считают, что сочетание этих двух видов спорта может привести к неприятностям.

  

Совмещение дайвинга и фридайвинга

Существует два взгляда на сочетание обычного дайвинга и фридайвинга. Одни считают, что эти два вида подводного плавания являются продолжением друг друга, и профессиональный ныряльщик должен быть в состоянии владеть обеими техниками. Техника апноэ и умение быстро погружаться и всплывать могут пригодиться при выполнении профессиональных задач.

Другие считают, что лучше не сочетать эти два вида спорта. Например, привыкнув к задержке дыхания при занятиях фридайвингом, человек может забыть, что нужно выдыхать при подъеме. Это может привести к серьезным последствиям, таким как баротравма.

В нашей практике некоторые дайверы начинают осваивать фридайвинг из любопытства и отказываются от баллонов, другие владеют обоими видами подводных погружений. Приходят ли фридайверы в дайвинг? Таких историй мы не знаем. 

Дайвинг и фридайвинг являются двумя разными видами подводного плавания, каждый из которых предоставляет свои уникальные возможности исследования подводного мира. Однако, они также могут дополнять друг друга, предлагая разнообразные опыты и усиливая чувство свободы и единения с природой. Важно помнить о различиях между ними и выбрать тот вид спорта, который наиболее подходит вашим целям и предпочтениям.

Автор Марина Иванова

Читайте также

Важность поддержания физической формы

Показать новости
Заказать звонок

Нажимая на кнопку «Перезвоните мне», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Оставить отзыв

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Специальное предложение: внесите предоплату в день обращения и получите 10% скидку на весь курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Записаться на курс

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных
Узнать подробнее

Нажимая на кнопку «Отправить заявку», вы даёте согласие на обработку персональных данных